Yoga Ice Breaking Sebagai Sarana untuk Meningkatkan Fokus Mahasiswa dalam Belajar Bahasa Inggris

Abstract

Tidak dapat dipungkiri bahwa dalam suatu pembelajaran pasti terdapat titik kondisi jenuh yang dialami siswa pada prosesnya. Tentu hal ini diperlukan suatu cara untuk menghilangkan kejenuhan tersebut dan meningkatkan konsentrasi siswa seperti adanya yoga icebreaking Tujuan penelitian ini adalah untuk menemukan apa saja kegiatan yoga ice breaking dan manfaatnya. Penelitian kepustakaan digunakan dalam penelitian ini. Sumber data penelitian diperoleh dari artikel, jurnal publikasi, dan berita kemudian menggunakan teknik dokumentasi saat dikumpulkan. Teknik analisis menggunakan analisis isi atas literatur atau artikel yang merupakan sumber data penelitian. Hasil penelitian menemukan bahwa yoga icebreaking memiliki gerakan yang berbeda yang dan tanpa mengambil banyak waktu dikelas seperti yoga pernafasan nostril dan pose lotus. Manfaat dari yoga icebreaking ini adalah meningkatkan fokus siswa dan menumbuhkan nilai-nilai karakter siswa.