PENYULUHAN PENTINGNYA PENINGKATAN VO2MAX GUNA MENINGKATKAN KONDISI FISIK PEMAIN SEPAKBOLA FORTUNA FC KECAMATAN RANTAU RASAU

Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Pub Date : 2019-02-12 DOI:10.21009/jsce.03105

Boy Indrayana, Ely Yuliawan

{"title":"PENYULUHAN PENTINGNYA PENINGKATAN VO2MAX GUNA MENINGKATKAN KONDISI FISIK PEMAIN SEPAKBOLA FORTUNA FC KECAMATAN RANTAU RASAU","authors":"Boy Indrayana, Ely Yuliawan","doi":"10.21009/jsce.03105","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"ABSTRAK \n \nTujuan kegiatan Pengabdian Pada Masyarakat ini adalah memberikan pengetahuan kepada Pelatih dan para pemainnya tentang pentingnya peningkatkan VO2Max sehingga dapat meningkatkan Kondisi Fisik yang lebih baik lagi bagi para pemain tersebut. VO2Max adalah volume Oksigen maksimal yang diproses oleh tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan yang intensif. VO2 max ini adalah suatu tingkatan kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit atau milliliter/menit/kg berat badan.VO2Max biasanya digunakan untuk mengukur daya tahan atlet dalam melakukan suatu cabang olahraga. \nSeorang pemain sepakbola dengan nilai VO2MAX semakin tinggi, maka semakin bagus staminanya. Begitupun sebaliknya semakin rendah nilainya, semakin jelek stamina seorang pemain. Melihat akan pentingnya kebutuhan tersebut sangatlah diperlukan melaksanakan sosialisasi ini kepada pelatih dan pemain sepakbola di Klub Sepakbola Fortuna FC. karena sejauh ini belum pernah ada yang melakukan sosialisai ini sehingga dari kegiatan ini akan menghasilkan ilmu baru bagi para pelatih dan para pemain sepakbola. \n \nKata kunci : VO2Max, Kondisi Fisik","PeriodicalId":202705,"journal":{"name":"Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education","volume":"1 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2019-02-12","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"22","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.21009/jsce.03105","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 22

Abstract

ABSTRAK Tujuan kegiatan Pengabdian Pada Masyarakat ini adalah memberikan pengetahuan kepada Pelatih dan para pemainnya tentang pentingnya peningkatkan VO2Max sehingga dapat meningkatkan Kondisi Fisik yang lebih baik lagi bagi para pemain tersebut. VO2Max adalah volume Oksigen maksimal yang diproses oleh tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan yang intensif. VO2 max ini adalah suatu tingkatan kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit atau milliliter/menit/kg berat badan.VO2Max biasanya digunakan untuk mengukur daya tahan atlet dalam melakukan suatu cabang olahraga. Seorang pemain sepakbola dengan nilai VO2MAX semakin tinggi, maka semakin bagus staminanya. Begitupun sebaliknya semakin rendah nilainya, semakin jelek stamina seorang pemain. Melihat akan pentingnya kebutuhan tersebut sangatlah diperlukan melaksanakan sosialisasi ini kepada pelatih dan pemain sepakbola di Klub Sepakbola Fortuna FC. karena sejauh ini belum pernah ada yang melakukan sosialisai ini sehingga dari kegiatan ini akan menghasilkan ilmu baru bagi para pelatih dan para pemain sepakbola. Kata kunci : VO2Max, Kondisi Fisik

查看原文本刊更多论文

提高VO2MAX的重要性，以改善福尔图汗足球运动员的身体状况

这种社区奉献活动的目的是让教练和球员了解提高最低限度的重要性，从而为球员增加更好的身体状况。VO2Max是人体在密集活动中处理的最大氧气量。最大摄氧量是一种以分钟或几分钟或几公斤体重表示的身体能力的水平。VO2Max通常用来衡量运动员在运动中保持的耐力。一个拥有VO2MAX的足球运动员越优秀，他的耐力就越强。你也不是，分数越低，玩家的耐力就越差。认识到这种需求的重要性，迫切需要给福尔图纳足球俱乐部的教练和球员们社会化。因为到目前为止还没有人进行过这样的社会主义活动，所以这些活动将为教练和足球运动员创造新的科学。关键字:VO2Max，身体状况

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education

自引率

0.00%

发文量