15-16 Yaş Yüzücülere Uygulanan Kuvvet Antrenmanlarının Serbest Stil Yüzme Performansına Etkisi

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi Pub Date : 2023-01-12 DOI:10.33459/cbubesbd.1177188

Sezen ÇİMEN POLAT

{"title":"15-16 Yaş Yüzücülere Uygulanan Kuvvet Antrenmanlarının Serbest Stil Yüzme Performansına Etkisi","authors":"Sezen ÇİMEN POLAT","doi":"10.33459/cbubesbd.1177188","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Bu çalışmanın amacı; 15-16 yaş yüzücülere uygulanan 8 haftalık kuvvet antrenmanının 25 m serbest stil yüzme performansı üzerine etkisinin olup olmadığının incelenmesi ve değerlendirilmesidir. Çalışmaya deney grubunda 8 (yaş 15.62±0.52 yıl, spor yaşı 7.62±0.37 yıl, boy uzunluğu 174.9±1.54 cm, vücut ağırlıkları 67±4.47 kg, BKİ 21.8±1.15 kg/m²), kontrol grubunda 8 (yaş 15.75±0.48 yıl, spor yaşı 8.37±0.37 yıl, boy uzunluğu 185.5±0.73 cm, vücut ağırlığı 84.8±3.73 kg, BKİ 24.7±1.06 kg/m²) olmak üzere 16 erkek öğrenci katılmıştır. Öğrenciler rastgele iki gruba ayırılmış, kontrol grubu rutin yüzme antrenmanlarını yaparken deney grubu ek olarak karada kuvvet antrenmanı uygulamışlardır. Her iki grubun 8 hafta öncesinde ve sonrasında bacak, sırt ve pençe kuvvet ölçümleri ve yüzme süreleri alınmıştır. Verilerin analizi SPSS 23.0 paket programında yapılmıştır. Grup içi ön test ve son testler farklılık olup olmadığını tespit etmek için Willcoxon T testi, iki grup arasında fark olup olmadığını belirlemek için, Mann Whitney U testi kullanılmıştır. İstatiksel olarak anlamlılık düzeyi p˂0.05 olarak kabul edilmiştir. Çalışma sonucunda kuvvet değerlerinde deney ve kontrol grubun grup içi değerlerinde bütün parametrelerde istatistiksel açıdan anlamlılık bulunurken (p","PeriodicalId":341257,"journal":{"name":"CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi","volume":"12 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-01-12","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.33459/cbubesbd.1177188","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

Bu çalışmanın amacı; 15-16 yaş yüzücülere uygulanan 8 haftalık kuvvet antrenmanının 25 m serbest stil yüzme performansı üzerine etkisinin olup olmadığının incelenmesi ve değerlendirilmesidir. Çalışmaya deney grubunda 8 (yaş 15.62±0.52 yıl, spor yaşı 7.62±0.37 yıl, boy uzunluğu 174.9±1.54 cm, vücut ağırlıkları 67±4.47 kg, BKİ 21.8±1.15 kg/m²), kontrol grubunda 8 (yaş 15.75±0.48 yıl, spor yaşı 8.37±0.37 yıl, boy uzunluğu 185.5±0.73 cm, vücut ağırlığı 84.8±3.73 kg, BKİ 24.7±1.06 kg/m²) olmak üzere 16 erkek öğrenci katılmıştır. Öğrenciler rastgele iki gruba ayırılmış, kontrol grubu rutin yüzme antrenmanlarını yaparken deney grubu ek olarak karada kuvvet antrenmanı uygulamışlardır. Her iki grubun 8 hafta öncesinde ve sonrasında bacak, sırt ve pençe kuvvet ölçümleri ve yüzme süreleri alınmıştır. Verilerin analizi SPSS 23.0 paket programında yapılmıştır. Grup içi ön test ve son testler farklılık olup olmadığını tespit etmek için Willcoxon T testi, iki grup arasında fark olup olmadığını belirlemek için, Mann Whitney U testi kullanılmıştır. İstatiksel olarak anlamlılık düzeyi p˂0.05 olarak kabul edilmiştir. Çalışma sonucunda kuvvet değerlerinde deney ve kontrol grubun grup içi değerlerinde bütün parametrelerde istatistiksel açıdan anlamlılık bulunurken (p

查看原文本刊更多论文

本研究旨在调查和评估为期 8 周的力量训练对 15-16 岁游泳运动员 25 米自由泳成绩的影响。研究对象包括实验组 8 名游泳运动员（年龄 15.62±0.52岁，运动年龄 7.62±0.37岁，身高 174.9±1.54厘米，体重 67±4.47公斤，体重指数 21.8±1.15公斤/平方米）、对照组 8 名游泳运动员（年龄 15.75±0.48岁，运动年龄8.37±0.37岁，身高185.5±0.73 cm，体重84.8±3.73 kg，BMI 24.7±1.06 kg/m²），男生16名。学生被随机分为两组，对照组进行常规游泳训练，实验组在陆地上进行力量训练。分别在 8 周前和 8 周后测量两组学生的腿部、背部和爪部力量以及游泳时间。数据使用 SPSS 23.0 软件包进行分析。用 Willcoxon T 检验来确定组内测试前和测试后是否存在差异，用 Mann Whitney U 检验来确定两组之间是否存在差异。统计显著性水平为 p˂0.05。研究结果表明，实验组和对照组组内所有参数的强度值均有统计学意义（p

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi

自引率

0.00%

发文量