Iskolai egészségnevelés lehetőségei a testi-lelki egészségmegőrzés érdekében, különös tekintettel a rekreációs tevékenységek alkalmazására

Abstract

Az iskoláknak mint a másodlagos szocializáció színtereinek hangsúlyos szerepük van az egészségnevelésben, egészségfejlesztésben. A tanulói évek alatt lehetőség adódik formálni a fiatalok attitűdjét az egészséggel mint értékkel kapcsolatban. Kedvezően alakítható egészségmagatartásuk, valamint esély adódhat arra, hogy az elsődleges szocializáció során létrejövő hátrányok leküzdésére, korrekciójára sor kerülhessen. A pedagógusoknak ösztönözni kell a tanulókat arra, hogy legyen igényük a helyes táplálkozásra, mozgásra, a stresszkezelés módszereinek alkalmazására. Mindezek jelentőségét alátámasztja, hogy a magyar lakosság felnőttés gyermekpopulációja egészégi állapotának javítására – az ide vonatkozó ismeretek tükrében – óriási szükség van. Az egészséges életmódra való nevelés során kiemelt figyelmet kell fordítani az egészséges táplálkozásra, mozgásra, káros szenvedélyek megelőzésére, a lelki egészségvédelemre, a szabadidő hasznos eltöltésére egyaránt. Az iskolai egészségnevelés, egészségfejlesztés komplex feladat, amely nem nélkülözheti a holisztikus szemléletet. Tanulmányom során a rekreációs lehetőségek széles tárházából adok ízelítőt, mely mindamellett, hogy a tartalmas pihenést, kikapcsolódást szolgálhatja, az egészégmegőrzésben való szerepe sem elhanyagolható. E tevékenységek minél szélesebb körű megismertetése alternatívát adhat a tanulók számára egy egészségesebb életmód választására, kialakítására.