A Expressão da Raiva como Ferramenta de Resgate da Força Vital da Mulher Negra / The Expression of Anger as a tool to Rescue the Vital Force of Black Women negra

Abstract

Este trabalho tem como finalidade trazer uma discussão sobre o trabalho corporal com mulheres negras com foco no reconhecimento e expressão da raiva construindo Grounding para sustentação da entrega ao amor. Tal interesse surge a partir da minha experiência enquanto mulher negra e profissional de psicologia. No investimento em cuidado psicocorporal na psicoterapia e o no encontro com o povo da comunidade remanescente de quilombo Lage dos Negros/BA, pude me dar conta das marcas ancestrais da diáspora africana, como a restrição corporal e sentimento de não pertencimento provocado pelas vivências racistas, bem como pude, a partir da tomada de consciência, cuidar da minha saúde mental a partir da expressão da raiva. Esses movimentos abriram as possibilidades de entrega ao amor, rompendo com o medo e reelaborando os traumas. Um corpo que precisa reprimir a raiva não tem energia suficiente para dar e receber amor. Palavras-chave: Análise Bioenergética, Psicologia Africana, raiva, amor, mulheres negras.