Kifotik Adölesanlarda Bütüncül Yaklaşımlı Düzeltici Egzersiz Programının Fiziksel Uygunluğa ve Beden İmajına Etkisi

Abstract

Amaç Bu çalışmanın amacı kifotik adölesanlarda bütüncül yaklaşımlı düzeltici egzersiz programının fiziksel uygunluğa ve beden imajına etkisini incelemektir. Yöntem Çalışmaya dahil edilen 62 kifotik birey basit rastgele yöntemle üç gruba ayrıldı. Gruplar bütüncül grup (bütüncül yaklaşımlı düzeltici egzersiz ile birlikte postüral algı eğitimi), torakal grup (Torakal bölge odaklı egzersiz) ve kontrol grubu olarak düzenlendi. Kontrol grubuna müdahale yapılmadı. Fiziksel uygunluk 6 dakika yürüme testi (6DYT) ve Münih fiziksel uygunluk (MFU), beden imajı ise çok yönlü beden-benlik öz/ilişki ölçeği (ÇYBBÖ) kullanılarak değerlendirildi. Bulgular Eğitim sonrası, 6DYT mesafesi ve VO2 Max değerleri bütüncül ve torakal gruplarda düşüş gösterdi (p