Comparison of energy expenditure of selected amateur athletes trainings

Abstract

Celem badan bylo porownanie wydatku energetycznego trzech rodzajow treningow podejmowanych przez sportowcow trenujących amatorsko siatkowke, badmintona lub karate. W badaniu wzielo udzial 36 osob (23 mezczyzn i 13 kobiet), w wieku 39 ±8 lat. Do oceny wydatku energetycznego sesji treningowych wykorzystano pulsometry Polar M400 z nadajnikami na klatke piersiową H7. Wydatek energetyczny treningu badmintona (1261 kcal; 631 kcal/h) i karate (1239 kcal; 823 kcal/h) byl istotnie wyzszy niz wysilek siatkarski (868 kcal; 579 kcal/h). Z uwagi na znaczną wielkośc wydatku energetycznego związanego z pojedynczą sesją treningową sportowcow amatorow, uzasadnione wydaje sie dalsze monitorowanie zarowno wielkości wydatku energetycznego sportowcow amatorow, jak tez wartości energetycznej calodziennych racji pokarmowych tych osob.​