LAUFSPORT: Verletzungen und Fehlbelastungsfolgen beim Laufen

Abstract

Zusammenfassung Akute Verletzungen im Laufsport sind selten. Am haufigsten sind fibulare Bandlasionen, gefolgt von Muskelfaser- und Muskelrissen. Die langsamere Anpassung der bradytrophen Gewebe (Knorpel, Sehnen, Bander) fuhrt bei steigender Laufbelastung zu Fehlbelastungsfolgen. Es dominieren die Achillessehnenbeschwerden vor den Knieschmerzen. Laufpause, Sportartenwechsel, Ersatztraining, physikalische Therapie, Muskeltraining, Antiphlogistika, Stutzverbande, Bandagen, Schuhzurichtungen und operative Masnahmen (Einkerbungen, Bursektomien, Achskorrekturen) sind die therapeutischen Masnahmen.