ФОРМИРОВАНИЕ ФИТНЕС-КОМПЕТЕНЦИИ НА ЗАНЯТИЯХ ABL

Youth science reporter Pub Date : 2023-06-19 DOI:10.46845/2541-8254-2023-2(39)-24-24

Анна Александровна Шилова, Н.А. Сибирцева

引用次数: 0

Abstract

В статье рассматривается получение фитнес-компетенции тренировок ABL в спортивном зале на занятиях физической культурой. Написанная работа знакомит с ABLтренировками в целом, а также возможностью их самостоятельного применения после полученной компетенции. Автором были проведены исследования, показывающие возможность применения упражнений в домашних условиях. Делается вывод о доступности, понятности и эффективности предложенных упражнений, а также возможности замены тренировок в зале на домашние.

查看原文本刊更多论文

在ABL课程中建立健身能力

这篇文章讨论了ABL在体育馆里接受体育训练的能力。这篇论文介绍了总体训练，以及在获得专业知识后独立使用的可能性。提交人进行了研究，发现了在家庭环境中使用锻炼的可能性。我们得出的结论是，拟议锻炼的可用性、可行性和有效性，以及将健身房改为家庭锻炼的能力。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Youth science reporter

自引率

0.00%

发文量