تأثير منهج تدريبي خاص باستخدام اسلوب التدريب البالستي لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة لإنجاز ركض 200م لاعبات منتخب ديالى

Bilad Alrafidain Journal of Humanities and Social Science Pub Date : 2022-12-21 DOI:10.54720/bajhss/2022.040102

انتصار عباس زيدان, فرات جبار سعد الله, اشرف فوزي حسين

{"title":"تأثير منهج تدريبي خاص باستخدام اسلوب التدريب البالستي لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة لإنجاز ركض 200م لاعبات منتخب ديالى","authors":"انتصار عباس زيدان, فرات جبار سعد الله, اشرف فوزي حسين","doi":"10.54720/bajhss/2022.040102","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"هدف البحث هو اعداد منهج تدريبي باستعمال القوة الباليستية والتعرف على تأثير المنهج في تطوير القوة الانفجارية للرجلين وكذلك القوة المميزة بالسرعة لهما وانجاز 200م نساء، إذ استعمل الباحثون في هذا المنهج اسلوب العينة الواحدة ذات الاختبار القبلي و البعدي وقد تم اختبار القدرات البدنية و قياسها عن طريق اختبارات مقننة و معتمدة من مصادر علمية. استغرق تنفيذ المنهج ( 8 ) اسابيع وبعدد وحدات تدريبية ( 3 ) وحدات اسبوعيا اي ( 24 ) وحدة تدريبية وبزمن ( 30-40 ) دقيقة، وقد استنتج الباحثون أنّ للتمرينات الباليستية أثر ايجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية للرجلين وانجاز ( 200م ) لاعبات، ووجود فروق ذات دلالة احصائية ومعنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث ولصالح الاختبارات البعدية","PeriodicalId":348689,"journal":{"name":"Bilad Alrafidain Journal of Humanities and Social Science","volume":"12 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2022-12-21","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Bilad Alrafidain Journal of Humanities and Social Science","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.54720/bajhss/2022.040102","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

هدف البحث هو اعداد منهج تدريبي باستعمال القوة الباليستية والتعرف على تأثير المنهج في تطوير القوة الانفجارية للرجلين وكذلك القوة المميزة بالسرعة لهما وانجاز 200م نساء، إذ استعمل الباحثون في هذا المنهج اسلوب العينة الواحدة ذات الاختبار القبلي و البعدي وقد تم اختبار القدرات البدنية و قياسها عن طريق اختبارات مقننة و معتمدة من مصادر علمية. استغرق تنفيذ المنهج ( 8 ) اسابيع وبعدد وحدات تدريبية ( 3 ) وحدات اسبوعيا اي ( 24 ) وحدة تدريبية وبزمن ( 30-40 ) دقيقة، وقد استنتج الباحثون أنّ للتمرينات الباليستية أثر ايجابي في تطوير القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية للرجلين وانجاز ( 200م ) لاعبات، ووجود فروق ذات دلالة احصائية ومعنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث ولصالح الاختبارات البعدية

查看原文本刊更多论文

为发展迪亚拉赛跑200米的特殊体能而采用的弹道训练方法的影响

研究的目的是编写弹道训练课程，以确定该课程对发展男子的爆炸力、速度优异能力和完成200米妇女的影响，研究人员使用单一的部族和长距离测试法，并通过经科学的标准测试测试和测量身体能力。课程(8周、培训单元(3个)、每周培训单元(24个)、每周培训单元(30-40个)的时间(30-40分钟)，研究人员得出结论认为，弹道练习对发展速度和爆炸力、两名男子的完成(200米)、参赛者的完成(200米)产生了积极影响，研究抽样的部落和事后测试与远距离测试之间存在着统计学和道德方面的差异。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Bilad Alrafidain Journal of Humanities and Social Science

自引率

0.00%

发文量