UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN GERAK GULING KE DEPAN MELALUI ALAT BANTU SEDERHANA UNTUK MEMBANGUN KARAKTER SISWA PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI PAUH

Abstract

Sarana dan prasarana untuk pelaksanaan pembelajaran senam lantai di SMP Negeri Pauh  Rawas Ilir kurang dapat dimanfaatkan secara maksimal. Hal ini dikarenakan masih adanya  rasa takut dan tidak percaya diri dalam melakukan gerakan Guling ke depan. Sehubungan  hal ini, peneliti menggunakan alat bantu bantal sebagai media yang akan digunakan saat  siswa melakukan gerakan guling ke depan. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui  peningkatan kemampuan gerak Guling ke depan pada siswa kelas VII SMP Negeri Pauh  Rawas Ilir tahun pelajaran 2020-2021. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode Penelitian TindakanKelas (PTK). Subjek penelitian ini yaitu siswa kelas VII dengan  jumlah 40 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan teknik observasi. Data yang diperoleh dianalisis dengan persentase. Berdasarkan hasil, maka dapat dinyatakan bahwa  penguasaan teknik dasar Guling ke depan melalui alat bantu bantal berhasil pada siklus II,  yaitu persentase rata-rata teknik Guling ke depan dengan indikator teknik awalan sebesar  80,8% tergolong baik, teknik gerak roll sebesar 73,3% tergolong cukup, dan teknik pendaratan sebesar 69,2% dikategorikan cukup. Olehkarena itu, disarankan kepada guru hendaknya dapat  menggunakan alat bantu bantal sebagai salah satu media pembelajaran yang digunakan  untuk meningkatkan teknik dasar gerak Guling ke depan pada cabang olahraga senam lantai.