EDUKASI PENANGGULANGAN DAMPAK PEMBELAJARAN DARING TERHADAP KESEHATAN REMAJA SELAMA PANDEMI COVID-19

Abstract

Kesehatan merupakan hal penting yang perlu dijaga setiap saat. Pandemi covid-19 yang melanda dunia termasuk Indonesia memberi dampak yang signifikan terhadap kesehatan dan kehidupan sosial remaja. Dampak sosial yang dialami remaja adalah pada aspek pendidikan yang mengharuskan remaja untuk mengikuti pembelajaran secara daring. Pembelajaran daring yang dijalani remaja memberi pengaruh terhadap kesehatan tubuh remaja. Keluhan kesehatan yang dialami remaja selama pembelajaran daring meliputi rasa pegal punggung, tidur terganggu, mata mudah lelah dan peningkatan berat badan. Melihat situasi tersebut, maka dilakukan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini. Kegiatan ini melibatkan peserta remaja dan dilaksanakan dengan menggunakan metode edukasi serta demonstrasi. Edukasi yang diberikan membahas tentang dampak pembelajaran daring selama pandemic covid-19, konsep kebugaran tubuh dan bentuk olahraga dalam upaya menanggulangi dampak pembelajaran daring tersebut. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa melalui edukasi, terjadi peningkatan pemahaman partisipan tentang macam-macam dampak yang diterima oleh remaja selama pembelajaran daring. Selain itu, pengetahuan remaja terkait konsep kebugaran dan upaya menjaga kebugaran melalui olahraga juga mengalami peningkatan. Demonstrasi olahraga yang diberikan berhasil membuka wawasan partisipan bahwa olahraga tetap dapat dilakukan selama pandemic covid-19, melalui media teknologi, baik secara dilakukan mandiri maupun kelompok. Sehingga dapat disimpulkan bahwa olahraga menjadi upaya terbaik dalam menanggulangi dampak pembelajaran daring terhadap kesehatan remaja selama pandemic covid-19.