PENGARUH BINGE WATCHING TERHADAP KUALITAS TIDUR DAN KELELAHAN PADA MAHASISWA UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PAREPARE

Jurnal Ilmiah Manusia Dan Kesehatan Pub Date : 2022-05-22 DOI:10.31850/makes.v6i2.1153

Hismayanti, Herlina Muin, Rini Anggraeny

{"title":"PENGARUH BINGE WATCHING TERHADAP KUALITAS TIDUR DAN KELELAHAN PADA MAHASISWA UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PAREPARE","authors":"Hismayanti, Herlina Muin, Rini Anggraeny","doi":"10.31850/makes.v6i2.1153","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":" \nBinge watching merupakan fenomena dimana orang menyaksikan sebuah tayangan secara berkelanjutan dalam jangka waktu yang lama. Mahasiswa termasuk kalangan yang sering menghabiskan waktu luangnya untuk binge watching dan kurang menyadari bahwa perilakunya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan apabila dilakukan secara terus-menerus. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh binge watching terhadap kualitas tidur dan kelelahan pada mahasiswa Universitas Muhammadiyah (UM) Parepare. Metode penelitian menggunakan analitik observasional dengan desain penelitian cross sectional. Penelitian ini dilaksanakan di UM Parepare pada bulan Juli 2021. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa UM Parepare Angkatan 2017-2020 sebanyak 4.120 orang. Dengan teknik purposive sampling, didapatkan total 98 sampel. Instrumen penelitian berupa kuesioner PSQI dan FAS. Data dianalisis menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji chi-square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa uji pengaruh binge watching terhadap kualitas tidur di peroleh p-value = 0,008 < α (0,05). Sedangkan, uji pengaruh binge watching terhadap kelelahan diperoleh p-value = 0,004 < α (0,05). Ada pengaruh antara binge watching dengan kualitas tidur dan kelelahan pada mahasiswa UM Parepare. Mahasiswa disarankan untuk mengurangi kebiasaan menonton maraton dan meningkatkan kepedulian terhadap kesehatannya termasuk dalam mencari suatu hiburan.","PeriodicalId":439563,"journal":{"name":"Jurnal Ilmiah Manusia Dan Kesehatan","volume":"288 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2022-05-22","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Jurnal Ilmiah Manusia Dan Kesehatan","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.31850/makes.v6i2.1153","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

Binge watching merupakan fenomena dimana orang menyaksikan sebuah tayangan secara berkelanjutan dalam jangka waktu yang lama. Mahasiswa termasuk kalangan yang sering menghabiskan waktu luangnya untuk binge watching dan kurang menyadari bahwa perilakunya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan apabila dilakukan secara terus-menerus. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh binge watching terhadap kualitas tidur dan kelelahan pada mahasiswa Universitas Muhammadiyah (UM) Parepare. Metode penelitian menggunakan analitik observasional dengan desain penelitian cross sectional. Penelitian ini dilaksanakan di UM Parepare pada bulan Juli 2021. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa UM Parepare Angkatan 2017-2020 sebanyak 4.120 orang. Dengan teknik purposive sampling, didapatkan total 98 sampel. Instrumen penelitian berupa kuesioner PSQI dan FAS. Data dianalisis menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji chi-square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa uji pengaruh binge watching terhadap kualitas tidur di peroleh p-value = 0,008 < α (0,05). Sedangkan, uji pengaruh binge watching terhadap kelelahan diperoleh p-value = 0,004 < α (0,05). Ada pengaruh antara binge watching dengan kualitas tidur dan kelelahan pada mahasiswa UM Parepare. Mahasiswa disarankan untuk mengurangi kebiasaan menonton maraton dan meningkatkan kepedulian terhadap kesehatannya termasuk dalam mencari suatu hiburan.

查看原文本刊更多论文

对MUHAMMADIYAH PAREPARE大学学生的睡眠质量和倦怠的影响

观看观看是一种人们连续观看很长一段时间的现象。学生们是那些经常把空闲时间花在观感上的人，却没有意识到如果他们继续这样做，他们的行为会导致各种各样的健康问题。本研究的目的是确定盯着质量质量和帕雷帕尔大学学生穆罕默德·帕雷帕尔(嗯)睡觉的影响。利用分析观察的方法与交叉研究设计进行研究。本研究于2021年7月在UM Parepare进行。这项研究的人口是2016 -2020届学生，共有4120人。通过采样技术，获得了总共98个样本。PSQI和FAS调查仪器。数据是用共变量和双变量分析与chi square测试进行的。试验研究结果表明,豪饮看着对睡眠质量的影响在得到p-value = 0.008 <α(0。05)。而获得,豪饮看着对疲劳的影响试验p-value = 0.004 <α(0。05)。有一种影响，在观看高质量的睡眠和学生Parepare的倦怠之间。建议学生减少看马拉松的习惯，增加对健康的关注，包括寻找娱乐。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Jurnal Ilmiah Manusia Dan Kesehatan

自引率

0.00%

发文量