[Research on the influence of 12-week basic load resistance training on the physical fitness of flight students in an aviation school].

求助中 20 由学术小菜发布于 2026/11/9 12:12:50

DOI:10.12047/j.cjap.6165.2021.054
作者：Zhe Ji,?Hai-Tao Zhou,?Zhi-Kang Zou,?Xian Guo,?Xin Zhang,?Hui Cao,?Zhi-Dong Jiang,?Xiang Ren,?An-Li Wang,?Jian-Min Cao
文献类型：期刊论文
补充材料：只需要正文

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Abstract：目的: 观察12周基础性抗载荷体能训练对某航空学校学生身体成分、力量素质及体力活动水平的影响,探讨其在飞行员体能训练应用的可能性。方法: 以某航空学校飞行学生为研究对象,抽取自愿参加研究的男性学生37人,随机分为对照组(19人)和试验组(18人),试验组进行12周的基础性抗载荷体能训练,包括高强度间歇训练(HIIT)和高强度力量训练联合干预,测试训练前后两组学生身体成分、力量素

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