ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД СТУДЕНТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ ВОЛЬНОЙ БОРЬБОЙ

В статье рассматривается один из возможных вариантов улучшения физического, психо-эмоциального состояния студента в предсоревновательный период, преодолевая в себе эмоциональное стресс перед предстоящим соревнованиям по спортивной вольной борьбе. В исследовании замечен значимый факт, что именно волевые усилия порождают психологическую устойчивость, психологический настрой, саморегуляцию у студента, готовящегося к соревнованиям. Указывается важность предсоревновательного периода, который имеет несколько этапов подготовки, в том числе и подготовка психологического состояния.