Aspectos gerais, prevalência, gatilhos e estratégias de enfrentamento da Ansiedade na Performance Musical

Este trabalho tem como objetivo analisar, por meio de uma revisão sistemática da literatura, os efeitos limitadores da Ansiedade na Performance Musical (APM) em estudantes e músicos profissionais. Para tanto, apresentou-se a ansiedade-estado e a ansiedade-traço como possíveis fontes da reação natural do corpo humano em resposta a determinadas situações cotidianas enfrentadas pelo indivíduo. Em seguida, discutiram-se os gatilhos que podem desencadear sentimentos de ansiedade no performer em três categorias distintas: gatilhos relacionados ao indivíduo; gatilhos relacionados à eficácia da tarefa; e gatilhos relacionados ao contexto. Além disso, debateu-se a relação entre APM e as seguintes variáveis: gênero (mostrando uma certa prevalência de traços de ansiedade em pessoas do sexo feminino); e idade (trazendo um panorama da ansiedade em diferentes faixas etárias). Por fim, sugeriram-se estratégias de enfrentamento desse problema e indicaram-se possibilidades de pesquisas futuras nessa seara.