持放松和电刺激拉伸技术的有效性和疼痛感知

IF 0.7 4区医学 Q4 SPORT SCIENCES

Revista Internacional De Medicina Y Ciencias De La Actividad Fisica Y Del Deporte Pub Date : 2020-12-22 DOI:10.15366/rimcafd2020.80.011

J. López-Bedoya, M. Vernetta-Santana, P. Lizaur-Girón, M. Martínez-Patiño, Leopoldo Ariza-Vargas

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摘要

我们分析了无(HR)和电刺激(HR+EE) HOLD RELAX拉伸技术对髋关节屈曲时主动(AROM)和被动(PROM)运动范围(ROM)的改善和保留以及应用过程中疼痛感知的影响。42名运动员被分为三组:对照组、HR组和HR+EE组。在训练前、训练结束时和训练结束后2周内，用直线腿抬高测试测量ROM。采用EVA量表进行疼痛评估。方差分析显示HR和HR+EE的PROM显著增加(p< 0.001)，而AROM没有。两组患者的存活率均无显著损失。在疼痛方面，两种技术的vas值没有显著差异。HR和HR+EE在疼痛感知方面都有良好的耐受性。

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EFICACIA Y PERCEPCIÓN DEL DOLOR EN TÉCNICAS DE ESTIRAMIENTOS HOLD-RELAX Y ELECTROESTIMULACIÓN

Se analizó el efecto de la técnica de estiramiento HOLD RELAX sin (HR) y con electroestimulación (HR+EE) sobre la mejora y retención del rango de movimiento (ROM) activo (AROM) y pasivo (PROM) de cadera en flexión, y la percepción del dolor durante su aplicación. 42 deportistas fueron asignados a tres grupos: control, HR y HR+EE. El ROM fue medido con el test Straight-Leg-Raise antes, al finalizar el entrenamiento y trascurridas 2 semanas de su finalización. La valoración del dolor se realizó con la escala EVA. El ANOVA mostró un aumento significativo del PROM (p<0,001) en HR y HR+EE, no así del AROM. No se observaron pérdidas significativas del PROM en la retención de sendos grupos. En cuanto al dolor, no existieron diferencias significativas en los valores de EVA al aplicar ambas técnicas. Tanto HR como HR+EE fueron bien toleradas en cuanto a la percepción del dolor.

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