膝盖切向车架踏板对下肢肌肉激活的影响膝盖靠近车架踏板对下肢肌肉激活的影响

R. Bini, F. Carpes, Fernando Diefenthaeler
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Todos pedalaram em suas proprias bicicletas montadas em um ciclosimulador, com carga de trabalho normalizada pelo VO2 de forma que a taxa de troca respiratoria se mantivesse entre 0,8 e 1,0. A ativacao muscular foi analisada por meio da comparacao da media do envelope RMS e do periodo de ativacao para cada um dos musculos, nas tres posicoes avaliadas. Nao foram observadas diferencas significativas para a media do envelope RMS e para o periodo de ativacao dos musculos nas tres posicoes avaliadas, a excecao do \"Adductor Longus\". Observou-se maior ativacao (36 ± 6%) deste musculo na posicao de aducao comparado a posicao de abducao (25 ± 11%) para um valor de significância de p = 0,02, sem diferencas em relacao a posicao de referencia (27 ± 7%). 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摘要

身体在自行车上位置的改变与下肢肌肉活动的改变有关。因此,本研究的目的是比较“胫骨前肌”、“腓肠肌内侧肌”、“股二头肌”、“股直肠”、“外侧Vastus”、“内收肌长度”和“臀大肌”在以下情况下的激活情况:1)参考位(首选位);2)蹲下姿势(膝盖与车架切线);3)外展姿势(膝盖远离车架)。采用表面肌电图(EMG)对6名有自行车比赛经验的运动员进行评估。每个人都骑着自己的自行车,安装在自行车模拟器上,工作负荷由VO2标准化,因此呼吸交换速率保持在0.8到1.0之间。通过比较三个评估位置中每个肌肉的平均均方根包膜和激活周期来分析肌肉的激活。除内收肌长度外,在所有三个评估位置的平均均方根包膜和肌肉激活周期均无显著差异。与外展姿势(25±11%)相比,内收姿势对该肌肉的激活更大(36±6%),显著性p = 0.02,与参考姿势(27±7%)无差异。这些结果表明,当膝关节在前平面的位置改变和工作量保持时,除了内收肌长度的参与增加外,下肢主要肌肉的激活没有实质性的变化。
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
Influência da pedalada com os joelhos tangenciando o quadro da bicicleta sobre a ativação dos músculos do membro inferior Effects of cycling with the knees close to the bicycle frame on the lower limb muscle activation
A mudanca da posicao do corpo sobre a bicicleta tem sido relacionada a alteracoes na ativacao dos musculos do membro inferior. Desta forma, o objetivo do presente estudo foi comparar a ativacao dos musculos "Tibialis Anterior", "Gastrocnemius Medialis", "Biceps Femoris", "Rectus Femoris", "Vastus Lateralis", "Adductor Longus" e "Gluteus Maximus" nas seguintes situacoes: 1) posicao de referencia (posicao preferida); 2) posicao de aducao (joelhos tangenciando o quadro da bicicleta); 3) posicao de abducao (joelhos afastados do quadro da bicicleta). Seis atletas com experiencia competitiva em ciclismo foram avaliados por meio da eletromiografia de superficie (EMG). Todos pedalaram em suas proprias bicicletas montadas em um ciclosimulador, com carga de trabalho normalizada pelo VO2 de forma que a taxa de troca respiratoria se mantivesse entre 0,8 e 1,0. A ativacao muscular foi analisada por meio da comparacao da media do envelope RMS e do periodo de ativacao para cada um dos musculos, nas tres posicoes avaliadas. Nao foram observadas diferencas significativas para a media do envelope RMS e para o periodo de ativacao dos musculos nas tres posicoes avaliadas, a excecao do "Adductor Longus". Observou-se maior ativacao (36 ± 6%) deste musculo na posicao de aducao comparado a posicao de abducao (25 ± 11%) para um valor de significância de p = 0,02, sem diferencas em relacao a posicao de referencia (27 ± 7%). Estes resultados sugerem que nao ocorrem alteracoes substanciais na ativacao dos principais musculos do membro inferior quando a posicao dos joelhos no plano frontal e alterada e a carga de trabalho e mantida, a excecao do aumento da participacao do "Adductor Longus".
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