该方法的影响广泛的训练间隔和训练对提高足球运动员的Vo2max能力

Q3 Health Professions

Sport Science Pub Date : 2020-09-26 DOI:10.24036/JSS.V20I2.53

Yoga Wiranda, M. Ridwan, S. Afrizal, Irfan Arifianto

{"title":"该方法的影响广泛的训练间隔和训练对提高足球运动员的Vo2max能力","authors":"Yoga Wiranda, M. Ridwan, S. Afrizal, Irfan Arifianto","doi":"10.24036/JSS.V20I2.53","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Banyak metode latihan dalam meningkatkan vo2max diantaranya metode circuit training dan metode interval traning ekstensif. Tujuan : 1) melihat pengaruh metode circuit training terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola, 2)melihat pengaruh metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola, 3) melihat perbedaan metode circuit training dan metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola. Metode experiment semu yang digunakan dalam metode penelitian ini.40 pemain sepakbola dalam populasi. 24 orang pemain sepakbola dijadiin sampel dengan teknik purposive sampling. Instrument penelitian ini adalah bleep test. Teknik analisa data menggunakan analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji t atau uji beda mean. Hasil :1) terdapat pengaruh metode circuit training terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola (thitung= 3,68 > ttabel = 1,79), 2) terdapat pengaruh metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2maxpemain sepakbola (thitung= 4,84 > ttabel = 1,79), 3) tidak terdapat perbedaan metode circuit training dan metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola (thitung= 0,26 < ttabel = 1,79).","PeriodicalId":38889,"journal":{"name":"Sport Science","volume":"20 1","pages":"122-137"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2020-09-26","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":"{\"title\":\"Pengaruh Metode Circuit Training dan Interval Training Ekstensif Terhadap Peningkatan Kemampuan Vo2max Pemain Sepakbola\",\"authors\":\"Yoga Wiranda, M. Ridwan, S. Afrizal, Irfan Arifianto\",\"doi\":\"10.24036/JSS.V20I2.53\",\"DOIUrl\":null,\"url\":null,\"abstract\":\"Banyak metode latihan dalam meningkatkan vo2max diantaranya metode circuit training dan metode interval traning ekstensif. Tujuan : 1) melihat pengaruh metode circuit training terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola, 2)melihat pengaruh metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola, 3) melihat perbedaan metode circuit training dan metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola. Metode experiment semu yang digunakan dalam metode penelitian ini.40 pemain sepakbola dalam populasi. 24 orang pemain sepakbola dijadiin sampel dengan teknik purposive sampling. Instrument penelitian ini adalah bleep test. Teknik analisa data menggunakan analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji t atau uji beda mean. Hasil :1) terdapat pengaruh metode circuit training terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola (thitung= 3,68 > ttabel = 1,79), 2) terdapat pengaruh metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2maxpemain sepakbola (thitung= 4,84 > ttabel = 1,79), 3) tidak terdapat perbedaan metode circuit training dan metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola (thitung= 0,26 < ttabel = 1,79).\",\"PeriodicalId\":38889,\"journal\":{\"name\":\"Sport Science\",\"volume\":\"20 1\",\"pages\":\"122-137\"},\"PeriodicalIF\":0.0000,\"publicationDate\":\"2020-09-26\",\"publicationTypes\":\"Journal Article\",\"fieldsOfStudy\":null,\"isOpenAccess\":false,\"openAccessPdf\":\"\",\"citationCount\":\"0\",\"resultStr\":null,\"platform\":\"Semanticscholar\",\"paperid\":null,\"PeriodicalName\":\"Sport Science\",\"FirstCategoryId\":\"1085\",\"ListUrlMain\":\"https://doi.org/10.24036/JSS.V20I2.53\",\"RegionNum\":0,\"RegionCategory\":null,\"ArticlePicture\":[],\"TitleCN\":null,\"AbstractTextCN\":null,\"PMCID\":null,\"EPubDate\":\"\",\"PubModel\":\"\",\"JCR\":\"Q3\",\"JCRName\":\"Health Professions\",\"Score\":null,\"Total\":0}","platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Sport Science","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.24036/JSS.V20I2.53","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"Q3","JCRName":"Health Professions","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

摘要

许多提高vo2max的训练方法包括巡回训练和广泛的中间间隔法。目的:1)观察训练方法对足球运动员的vo2max能力的提高的影响，2)观察广泛的训练间隔法对足球运动员的vo2max能力的增加的影响，3)观察巡回训练方法和广泛的训练间隔方法对足球运动员的提高能力的不同。在这种研究方法中使用的伪实验方法。40名球员。24名足球运动员采用采样技术进行样本。这个研究仪器是哔哔声。数据分析技术使用比较分析使用测试t公式或不同均值测试。结果:1)巡回培训方法有影响能力vo2max增加足球运动员(thitung = 3.68 > ttabel = 1.79), 2)有广泛的间隔训练方法对增长的影响能力vo2maxpemain足球(thitung = 4.84 > ttabel = 1.79), 3)并没有出现广泛的巡回培训方法和间隔训练方法的差异对vo2max增加能力的球员(thitung = ketebalan 0,26 < ttabel = 1.79)。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

查看原文本刊更多论文

Pengaruh Metode Circuit Training dan Interval Training Ekstensif Terhadap Peningkatan Kemampuan Vo2max Pemain Sepakbola

Banyak metode latihan dalam meningkatkan vo2max diantaranya metode circuit training dan metode interval traning ekstensif. Tujuan : 1) melihat pengaruh metode circuit training terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola, 2)melihat pengaruh metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola, 3) melihat perbedaan metode circuit training dan metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola. Metode experiment semu yang digunakan dalam metode penelitian ini.40 pemain sepakbola dalam populasi. 24 orang pemain sepakbola dijadiin sampel dengan teknik purposive sampling. Instrument penelitian ini adalah bleep test. Teknik analisa data menggunakan analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji t atau uji beda mean. Hasil :1) terdapat pengaruh metode circuit training terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola (thitung= 3,68 > ttabel = 1,79), 2) terdapat pengaruh metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2maxpemain sepakbola (thitung= 4,84 > ttabel = 1,79), 3) tidak terdapat perbedaan metode circuit training dan metode interval training ekstensif terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola (thitung= 0,26 < ttabel = 1,79).

求助全文

通过发布文献求助，成功后即可免费获取论文全文。去求助

来源期刊

Sport Science Health Professions-Physical Therapy, Sports Therapy and Rehabilitation

CiteScore

2.00

自引率

0.00%

发文量