Die Polyvagal-Theorie

Die Polyvagal-Theorie ist ein neurobiologischer Ansatz, der von Dr. Stephen W. Porges entwickelt wurde, um die physiologischen Grundlagen sozialer Verhaltensweisen und emotionaler Reaktionen aus der Perspektive des autonomen Nervensystems zu erklären. Die Theorie basiert auf dem Verständnis des Vagusnervs und seiner Rolle im autonomen Nervensystem. In der Theorie werden drei evolutionäre Schichten des autonomen Nervensystems identifiziert, die unterschiedliche Reaktionen auf Bedrohung und Sicherheit aufweisen. Die Theorie hebt hervor, dass die Fähigkeit, zwischen den verschiedenen Vagusnerv-Modi zu wechseln, entscheidend für die Anpassung an soziale Situationen und für die Wahrnehmung von Sicherheit ist. Ein gut regulierter ventraler Vagus trägt zu einem Gefühl der Sicherheit und sozialen Verbundenheit bei. In der Praxis kann die Polyvagal-Theorie dazu beitragen, therapeutische Ansätze zu entwickeln, die die Regulation des autonomen Nervensystems fördern. In dem vorliegenden Artikel werden verschiedene Aspekte dieser Theorie erkundet, einschließlich ihrer Anwendung im therapeutischen Kontext.