{"title":"灰树叶(槲寄生)对心理状态、睡眠和神经系统的影响","authors":"Milda Greičiuvienė","doi":"10.37499/lbpg.1353","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Ašvaganda (migdomoji vitanija) – tai vaistinis augalas, priskiriamas adaptogenams, todėl pasižymi stipriu poveikiu mažinant stresą, įtampą, nerimą bei gerinant miego kokybę. Dėl savo poveikio daugeliui organizmo sistemų jis yra sulaukęs didelio susidomėjimo ir yra plačiai naudojamas. Ašvaganda naudojama ne tik įvairių funkcijų sutrikimų atvejų, bet ir sveikiems asmenims, pvz., fizinei ištvermei gerinti, greičiau atsistatyti po fizinio krūvio. Taip pat ašvaganda siejama su ilgaamžiškumu ir gyvybingumu.","PeriodicalId":510598,"journal":{"name":"Lithuanian General Practitioner","volume":"92 6","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2024-02-15","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":"{\"title\":\"Ašvagandų (migdomųjų vitanijų) poveikis psichologinei būsenai, miegui ir nervų sistemai\",\"authors\":\"Milda Greičiuvienė\",\"doi\":\"10.37499/lbpg.1353\",\"DOIUrl\":null,\"url\":null,\"abstract\":\"Ašvaganda (migdomoji vitanija) – tai vaistinis augalas, priskiriamas adaptogenams, todėl pasižymi stipriu poveikiu mažinant stresą, įtampą, nerimą bei gerinant miego kokybę. Dėl savo poveikio daugeliui organizmo sistemų jis yra sulaukęs didelio susidomėjimo ir yra plačiai naudojamas. Ašvaganda naudojama ne tik įvairių funkcijų sutrikimų atvejų, bet ir sveikiems asmenims, pvz., fizinei ištvermei gerinti, greičiau atsistatyti po fizinio krūvio. Taip pat ašvaganda siejama su ilgaamžiškumu ir gyvybingumu.\",\"PeriodicalId\":510598,\"journal\":{\"name\":\"Lithuanian General Practitioner\",\"volume\":\"92 6\",\"pages\":\"\"},\"PeriodicalIF\":0.0000,\"publicationDate\":\"2024-02-15\",\"publicationTypes\":\"Journal Article\",\"fieldsOfStudy\":null,\"isOpenAccess\":false,\"openAccessPdf\":\"\",\"citationCount\":\"0\",\"resultStr\":null,\"platform\":\"Semanticscholar\",\"paperid\":null,\"PeriodicalName\":\"Lithuanian General Practitioner\",\"FirstCategoryId\":\"1085\",\"ListUrlMain\":\"https://doi.org/10.37499/lbpg.1353\",\"RegionNum\":0,\"RegionCategory\":null,\"ArticlePicture\":[],\"TitleCN\":null,\"AbstractTextCN\":null,\"PMCID\":null,\"EPubDate\":\"\",\"PubModel\":\"\",\"JCR\":\"\",\"JCRName\":\"\",\"Score\":null,\"Total\":0}","platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Lithuanian General Practitioner","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.37499/lbpg.1353","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}
Ašvagandų (migdomųjų vitanijų) poveikis psichologinei būsenai, miegui ir nervų sistemai
Ašvaganda (migdomoji vitanija) – tai vaistinis augalas, priskiriamas adaptogenams, todėl pasižymi stipriu poveikiu mažinant stresą, įtampą, nerimą bei gerinant miego kokybę. Dėl savo poveikio daugeliui organizmo sistemų jis yra sulaukęs didelio susidomėjimo ir yra plačiai naudojamas. Ašvaganda naudojama ne tik įvairių funkcijų sutrikimų atvejų, bet ir sveikiems asmenims, pvz., fizinei ištvermei gerinti, greičiau atsistatyti po fizinio krūvio. Taip pat ašvaganda siejama su ilgaamžiškumu ir gyvybingumu.