Sommeil, croyances, santé mentale, éco-anxiété : enquête Institut National du Sommeil et de la Vigilance/MGEN. Journée du Sommeil® 2023

Objectif

Confronter le sommeil avec la santé mentale et l’éco-anxiété.

Méthodes

Enquête réalisée du 2 au 12 décembre 2022 par OpinionWay, sur 1004 personnes âgées de 18 à 65 ans représentatifs de la population française, selon la méthode des quotas (âge, sexe, CSP, région), élaborée par le CS de l’INSV, basée sur 3 types de données : les habitudes de sommeil et les croyances sur le sommeil évaluées par l’échelle SBS (Sleep Belief Scale), la santé mentale évaluée par l’échelle HAD (Hospital Anxiety Depression) ; l’éco-anxiété évaluée par l’échelle EAQ-22 qui permet de distinguer l’éco-anxiété normale et l’éco-anxiété avec composante négative.

Résultats

Les échelles SBS et EAQ-22 ont été validées dans leur version française. Les résultats montrent un niveau élevé d’anxiété (31 % des sujets ont un HAD-A > 10) et de dépression (15 % des sujets ont un HAD-D > 10) dans la population associé à une moins bonne qualité de sommeil (sommeil de qualité mauvaise ou moyenne pour 37 % des sujets, 52 % chez ceux avec HAD-A > 10, 57 % avec HAD-D > 10) et à des scores d’éco-anxiété plus élevés en particulier les scores d’éco-anxiété avec composante négative.

Conclusion

Notre enquête a permis d’évaluer l’articulation entre l’altération de la santé du sommeil et de la santé mentale avec la perception de la dégradation environnementale, mettant en relief l’importance du concept de santé globale (Global Health) qui a émergé à partir de la fin de la première décennie de notre siècle.