告诉我你是怎么喝酒的，我会告诉你你有什么风险:预防过度饮酒

IF 1.3

Revista Digital de Investigacion en Docencia Universitaria-RIDU Pub Date : 2023-09-13 DOI:10.22201/cuaieed.16076079e.2023.24.5.6

Aranzazú González Esqueda, Ma. de los Ángeles Vacio Muro, Martha Leticia Salazar Garza

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摘要

你肯定在很多场合都听说过负责任地饮酒的重要性。然而，在你认识的人中，很难找到一个能够准确解释这意味着什么。在这篇文章中，你会发现有关我国酒精消费的相关信息以及导致人们过度饮酒的原因。我们还将揭穿一些你可能听说过的关于过度饮酒的常见误区。最后，我们将详细介绍饮酒水平和与每一种饮酒相关的负面后果，以帮助您确定戒酒是否合适，或者是否可以以适度和负责任的方式进行。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

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Dime cómo bebes y te diré qué riesgo tienes: prevención del consumo excesivo de alcohol

Seguramente, en diversas ocasiones has escuchado sobre la importancia de consumir alcohol de manera responsable. No obstante, es complicado que entre tus conocidos encuentres a alguien capaz de aclarar con precisión lo que esto implica. En este artículo, encontrarás información relevante sobre el consumo de alcohol en nuestro país y las razones que llevan a las personas a beber en exceso. También desmentiremos algunos mitos comunes acerca del consumo excesivo de alcohol, los cuales seguramente has escuchado. Por último, proporcionaremos detalles sobre los niveles de consumo y las consecuencias negativas asociadas a cada uno, para ayudarte a determinar si lo más adecuado es abstenerse de beber alcohol o si es posible hacerlo de manera moderada y responsable.

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