Terapia cognitiva conductual en el abordaje de la adicción tecnológica

Antecedentes: Las investigaciones previo a la pandemia por COVID-19 ratificaba que la adicción a las nuevas tecnologías en sus variantes de internet y teléfono móvil era un hecho. Con un perfil caracterizado por problemas de ansiedad, autoestima, aislamiento y autocontrol. Objetivo: Analizar la evidencia de tratamiento psicológico como la terapia cognitivo conductual para el abuso de las tecnologías en la implementación de programas de intervención. Método: Se realizó una revisión de la literatura de acuerdo con los lineamientos de la declaración PRISMA, en las bases de datos: Pubmed, PyscINFO, Eric, Redalyc, Scielo y Dialnet, con un rango de tiempo de publicación 2005 – 2019. Resultado: La búsqueda entrego 742 artículos en relación con la terapia cognitiva conductual y adicción a las tecnologías, de los cuales15 artículos se incluyen para el análisis al cumplir con los criterios de selección. Conclusión: La terapia cognitiva conductual evidencia una reducción significativa del abuso de las tecnologías y optimiza el autocontrol. Además, la eficacia como tratamiento psicológico en combinación con la entrevista motivacional y psicoeducación.