PENTINGNYA PENGATURAN DIET HIPERTENSI DALAM PENCEGAHAN KEKAMBUHAN HIPERTENSI

Hipertensi adalah salah satu penyakit terbanyak yang dijumpai pada lansia, dan secara khusus di Kampung KB dan Paya Lebar Kelurahan Tanjung Uban Kota Hipertensi juga merupakan penyakit yang mendominasi di kalangan usia dewasa akhir dan lansia. Seseorang dikatakan menderita hipertensi apabila memiliki tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan diastolik lebih dari 90 mmHg. Berdasarkan penelusuran awal diketahui sebanyak 60% penderita hipertensi di Kampung KB dan Paya Lebar memiliki tekanan darah yang tidak terkontrol  Kendala yang sering dialami oleh Lansia dalam mengontrol tekanan darah yaitu 60% mengatakan makanan yang sulit tanpa garam, 20% mengatakan tidak ada yang mengantar ke puskesmas sehingga kadang putus obat dan 20% mengatakan bosan dengan mengkomsumsi obat terus menerus. Tujuan dari penyuluhan ini adalah untuk memberikan pengetahuan tentang diet hipertensi agar peserta dapat melakukan pencegahan dan perawatan pada penderita hipertensi dengan benar dengan bahan yang mdah didapatkan. Metode yang dilakukan adalah “direct delivery” atau penyampaian secara langsung dengan tetap protocol kesehatan Covid-19. Peserta berjumlah 15 orang yang terdiri dari lansia dan kader daerah Kampung KB dan Paya Lebar Kelurahan Tanjung Uban Kota. Hasil dari penyuluhan ini adalah bertambahnya ilmu pengetahuan para peserta mengenai pencegahan dan perawatan pada penderita hipertensi yang ditandai dengan 15 peserta (100%) dapat menjawab pertanyaan tentang diet hipertensi. Kesimpulannya adalah pengetahuan peserta tentang diet Hipertensi menunjukkan peningkatan sangat baik.