태권도 겨루기, 시범, 품새 선수 간 체력요인 비교

본 연구는 태권도 선수들의 기초체력 및 전문체력을 측정-비교하여 각 종목 선수들의 기량향상에 보탬이 되는 기초자료를 제공함과 동시에 태권도 겨루기 부분 이외에 품새 및 시범에 대한 연구 부족 상황을 보완하는데 그 목적을 두고 있다. 이를 위해 태권도 겨루기 선수 15명, 품새 선수 15명, 시범 선수 15명을 대상으로 경기력 관련 체력요인을 측정하였다. SPSS 22.0 program을 이용하여 모든 자료의 평균과 표준편차를 산출하였으며, 집단 별 체력특성의 차이를 보기 위해 one-way ANOVA를 이용하였다. 그 결과, 겨루기 선수 집단이 근력, 근지구력, 민첩성, 평형성, 최대파워, 평균파워, 최대산소섭취량이 우수하였고, 품새 선수 집단은 유연성, 평형성이 우수하였고, 시범 선수 집단은 근력, 순발력이 우수하게 나타났다. 결론적으로, 첫째, 태권도 세부 종목인 겨루기, 품새, 시범 세 종목이 서로 다름을 알 수 있었다. 종목 간 통계적으로 유의한 차이가 난 체력 요소는 유연성, 민첩성, 순발력, 무산소성 파워, 최대산소섭취량이었다. 둘째, 겨루기 종목이 품새 및 시범종목보다 근력, 근지구력, 민첩성, 평형성, 최대산소섭취량이 우수했다. 셋째, 품새 종목이 겨루기 및 시범종목보다 유연성이 우수했었다. 넷째, 시범 종목이 겨루기 및 품새 종목보다 순발력이 우수했었다. 이러한 결과를 통하여 태권도 경기는 세부 종목별 특성을 고려하여 적절히 트레이닝이 이루어져야 하며, 트레이닝의 목적은 경기의 형태에 따라 요구되는 체력요인을 증가시킬 수 있다고 판단된다.