老年人不能活动综合症的原因和后果

Priscilla Ferreira Lemos, Rejane da Costa Monteiro
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Os descritores empregados foram: Idoso; Síndrome do Imobilismo; Envelhecimento; Síndrome locomotora; Síndrome da Fragilidade. Para uma boa mobilidade é necessário um bom desempenho físico, composto por força muscular, resistência, flexibilidade, equilíbrio, velocidade, tempo de reação e potência. É de suma importância que a população entenda sobre a síndrome do imobilismo, dessa forma os objetivos de prevenção serão alcançados, pois os idosos necessitam de exercícios para manter / melhorar o equilíbrio e fortalecer os músculos. A síndrome do imobilismo gera diversos danos para a saúde, sobretudo dos idosos, existem fatores predisponentes como a renda mensal, a falta de acompanhante, a desnutrição, depressão, medo de cair, fraqueza muscular, dificuldade na deambulação, levantar e sentar, entre outros. 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摘要

老龄化已经影响到世界上很大一部分人口,这一过程带来了运动系统的变化,造成日常生活活动的限制和肌肉质量的损失,从而限制了整体的行动能力。静止综合征被定义为个体活动能力显著下降的一种情况。他们的运动系统缺陷,使受试者有残疾的风险,因为他们的运动功能退化,并可能导致肌肉骨骼疾病。我们使用Medline (Pubmed)和Lilacs数据库进行了这项综合综述,提出了以下问题:什么是静止综合征,它与衰老有什么关系?使用的描述符是:老年人;静止综合征;老化;运动综合症;虚弱综合症。良好的机动性需要良好的身体表现,包括肌肉力量、耐力、柔韧性、平衡、速度、反应时间和力量。由于老年人需要锻炼来保持/改善平衡和加强肌肉,因此让人们了解静止综合征是非常重要的,这样才能达到预防目标。不动综合征对健康造成许多损害,特别是对老年人,有诱发因素,如月收入、缺乏陪伴、营养不良、抑郁、害怕摔倒、肌肉无力、行走困难、站起来和坐起来等。根据汇编和暴露,我们得出结论,真正的注意力、锻炼和营养能够改善甚至扭转这种情况。
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
SÍNDROME DO IMOBILISMO: CAUSAS E CONSEQUÊNCIAS NA POPULAÇÃO IDOSA
O envelhecimento tem atingido grande parte da população mundial, esse processo traz alterações no aparelho locomotor, causando limitações nas atividades de vida diária e perda de massa muscular, limitando assim, a mobilidade como um todo. A síndrome do imobilismo é definida como uma condição em que o individuo tem sua mobilidade significativamente diminuída. Seu sistema locomotor está em déficit, deixando o sujeito com risco de incapacidade, visto que suas funções motoras estão em degeneração, podendo acarretar patologias musculoesqueléticas. Foram utilizadas as bases de dados Medline (Pubmed) e Lilacs, para essa revisão integrativa, com a seguinte questão: O que é a síndrome do imobilismo e como se relaciona com o envelhecimento? Os descritores empregados foram: Idoso; Síndrome do Imobilismo; Envelhecimento; Síndrome locomotora; Síndrome da Fragilidade. Para uma boa mobilidade é necessário um bom desempenho físico, composto por força muscular, resistência, flexibilidade, equilíbrio, velocidade, tempo de reação e potência. É de suma importância que a população entenda sobre a síndrome do imobilismo, dessa forma os objetivos de prevenção serão alcançados, pois os idosos necessitam de exercícios para manter / melhorar o equilíbrio e fortalecer os músculos. A síndrome do imobilismo gera diversos danos para a saúde, sobretudo dos idosos, existem fatores predisponentes como a renda mensal, a falta de acompanhante, a desnutrição, depressão, medo de cair, fraqueza muscular, dificuldade na deambulação, levantar e sentar, entre outros. Diante do compilado e exposto, conclui-se que a atenção real, os exercícios e a nutrição são capazes de melhorar e até reverter esse quadro.
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