Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Kecepatan Lari Jarak Pendek 100 Meter

Q1 Social Sciences

Women in Sport and Physical Activity Journal Pub Date : 2023-05-06 DOI:10.20884/1.paju.2023.4.2.8399

Yunda Anisa, Silvi Aryanti, Wahyu Indra Bayu

{"title":"Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Kecepatan Lari Jarak Pendek 100 Meter","authors":"Yunda Anisa, Silvi Aryanti, Wahyu Indra Bayu","doi":"10.20884/1.paju.2023.4.2.8399","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Kecepatan sangat dibutuhkan dalam cabang olahraga lari jarak penek 100 meter. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode circuit training terhadap hasil lari jarak pendek 100m siswa putra peserta ekstrakurikuler olahraga di MAN 1 Ogan Ilir. Penelitian ini meliputi metodologi kuantitatif, pendekatan quasi-eksperimental, dan desain kelompok pretest-posttest. Tiga puluh siswa MAN 1 Ogan Ilir yang mengikuti ekstrakurikuler atletik menjadi sampel penelitian ini. Tes yang digunakan adalah tes sprint 100m. Setelah sesi pelatihan enam minggu, teknik pelatihan sirkuit digunakan sebagai pengobatan dalam penelitian ini. Temuan uji-t sampel berpasangan, yang dilakukan dengan menggunakan SPSS versi 26, dan menghasilkan nilai signifikan 0,00 dengan nilai 0,05, menunjukkan hal ini. Dengan demikian, berdasarkan temuan sig. 0,00 0,05, ditentukan menolak Ho dan menerima Ha. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa circuit training mempengaruhi seberapa baik kinerja siswa putra yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di MAN 1 Ogan Ilir pada lari jarak pendek 100m","PeriodicalId":36995,"journal":{"name":"Women in Sport and Physical Activity Journal","volume":"45 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-05-06","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Women in Sport and Physical Activity Journal","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.20884/1.paju.2023.4.2.8399","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"Q1","JCRName":"Social Sciences","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

Kecepatan sangat dibutuhkan dalam cabang olahraga lari jarak penek 100 meter. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode circuit training terhadap hasil lari jarak pendek 100m siswa putra peserta ekstrakurikuler olahraga di MAN 1 Ogan Ilir. Penelitian ini meliputi metodologi kuantitatif, pendekatan quasi-eksperimental, dan desain kelompok pretest-posttest. Tiga puluh siswa MAN 1 Ogan Ilir yang mengikuti ekstrakurikuler atletik menjadi sampel penelitian ini. Tes yang digunakan adalah tes sprint 100m. Setelah sesi pelatihan enam minggu, teknik pelatihan sirkuit digunakan sebagai pengobatan dalam penelitian ini. Temuan uji-t sampel berpasangan, yang dilakukan dengan menggunakan SPSS versi 26, dan menghasilkan nilai signifikan 0,00 dengan nilai 0,05, menunjukkan hal ini. Dengan demikian, berdasarkan temuan sig. 0,00 0,05, ditentukan menolak Ho dan menerima Ha. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa circuit training mempengaruhi seberapa baik kinerja siswa putra yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di MAN 1 Ogan Ilir pada lari jarak pendek 100m

查看原文本刊更多论文

在100米短跑比赛中，速度是必不可少的。这项研究的目的是确定“circuit training”方法对参加体育赛事的100米短跑的影响。该研究包括定量方法、准实验方法和预验性群体设计。30名参加体育课外活动的学生参加了这项研究。所使用的测试是短跑100m测试。经过六周的培训，电路培训技术被用于这项研究。uj -t的样本对uj -t的发现使用了SPSS 26的版本，得到了0.00和0.05的显著值，说明了这一点。因此，根据sig. 000.05的结果，决定拒绝Ho并接受Ha。因此，巡回训练可能会影响那些在短距离短跑中参加男子1 Ogan Ilir课外活动的男孩的表现

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Women in Sport and Physical Activity Journal Social Sciences-Gender Studies

CiteScore

3.50

自引率

0.00%

发文量