Évaluation des effets du Programme de réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience déployé auprès de jeunes vivant en contexte de vulnérabilité : une étude mixte

Abstract

Le programme Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) permet le développement des compétences psychosociales comme la gestion du stress. Par contre, ce programme n’a pas encore été évalué auprès d’une population de jeunes vivant en contexte de vulnérabilité. Un devis de recherche mixte a permis de mesurer les effets du programme MBSR sur le stress perçu et le sentiment d’autoefficacité des participants (questionnaires standardisés) et de documenter l’implantation du programme auprès de jeunes en contexte de vulnérabilité (entrevues de groupe et individuelles avec les participants, la formatrice et une intervenante). Différentes applications du programme MBSR sont discutées.