تأثير تمرينات التوازن في بعض المتغيرات الكينماتيكية لأداء الضرب الساحق العالي لدى لاعبي الكرة الطائرة

journal of physical education Pub Date : 2023-06-28 DOI:10.37359/jope.v35(2)2023.1401

هيثم صادق, أحمد سبع

{"title":"تأثير تمرينات التوازن في بعض المتغيرات الكينماتيكية لأداء الضرب الساحق العالي لدى لاعبي الكرة الطائرة","authors":"هيثم صادق, أحمد سبع","doi":"10.37359/jope.v35(2)2023.1401","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"هدفت الدراسة التعرف على تأثير تمرينات التوازن بأدوات مختلفة في بعض المتغيرات الكينماتيكية لدى لاعبي الضرب الساحق العالي بالكرة الطائرة في الدوري العراقي الممتاز، وافترضا ان استخدام هذا النوع من التمارين سيكون مؤثرا في تطوير اداء المهارة لديهم. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي الشبه محكم ذات الاختبار القبلي بعدي بتصميم المجموعة، وتم اختيار العينة من نادي الجيش الموسم (2021-2022) وعددهم (6) لاعبين متخصصين بالضرب الساحق العالي يمثلون نسبة (100%) من الضاربين، وتم استخدام البرنامج الاحصائي (SPSS) لاستخراج نتائج البحث. واستنتجا ان تمرينات التوازن للذراعين اسهمت وبشكل واضح في زيادة معدلات القفز العمودي للاعبين من خلال مرجحة الذراعين بالسرعة المطلوبة للنهوض بأقصى قوة ممكنة. وهناك تأثير ايجابي كبير على المتغيرات الكينماتيكية والتي ظهرت من خلال التطور في ارتفاع الورك وارتفاع الكرة لحظة الضرب وسرعة الخطوة. وضرورة استخدام الادوات المساعدة المناسبة مع ادوات التوازن بين الوحدات التدريبية لتكون عامل صعوبة على اللاعب وكذلك على سبيل التغيير بالشدة للتمرين فضلا عن التحكم في ازمان التمرين والراحة من خلال الزيادة والنقصان للخروج بأفضل النتائج. والتأكيد على استخدام تمرينات التوازن في مرحلتي الاعداد العام والخاص وبفضل اعطائها الوقت الكافي من التدريب خصوصا في فترة الاحماء لما لها من الاهمية على مستوى اللاعب في الفترة التالية (الرئيسة) من التمرين.","PeriodicalId":16809,"journal":{"name":"journal of physical education","volume":"119 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-06-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"journal of physical education","FirstCategoryId":"95","ListUrlMain":"https://doi.org/10.37359/jope.v35(2)2023.1401","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

هدفت الدراسة التعرف على تأثير تمرينات التوازن بأدوات مختلفة في بعض المتغيرات الكينماتيكية لدى لاعبي الضرب الساحق العالي بالكرة الطائرة في الدوري العراقي الممتاز، وافترضا ان استخدام هذا النوع من التمارين سيكون مؤثرا في تطوير اداء المهارة لديهم. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي الشبه محكم ذات الاختبار القبلي بعدي بتصميم المجموعة، وتم اختيار العينة من نادي الجيش الموسم (2021-2022) وعددهم (6) لاعبين متخصصين بالضرب الساحق العالي يمثلون نسبة (100%) من الضاربين، وتم استخدام البرنامج الاحصائي (SPSS) لاستخراج نتائج البحث. واستنتجا ان تمرينات التوازن للذراعين اسهمت وبشكل واضح في زيادة معدلات القفز العمودي للاعبين من خلال مرجحة الذراعين بالسرعة المطلوبة للنهوض بأقصى قوة ممكنة. وهناك تأثير ايجابي كبير على المتغيرات الكينماتيكية والتي ظهرت من خلال التطور في ارتفاع الورك وارتفاع الكرة لحظة الضرب وسرعة الخطوة. وضرورة استخدام الادوات المساعدة المناسبة مع ادوات التوازن بين الوحدات التدريبية لتكون عامل صعوبة على اللاعب وكذلك على سبيل التغيير بالشدة للتمرين فضلا عن التحكم في ازمان التمرين والراحة من خلال الزيادة والنقصان للخروج بأفضل النتائج. والتأكيد على استخدام تمرينات التوازن في مرحلتي الاعداد العام والخاص وبفضل اعطائها الوقت الكافي من التدريب خصوصا في فترة الاحماء لما لها من الاهمية على مستوى اللاعب في الفترة التالية (الرئيسة) من التمرين.

查看原文本刊更多论文

平衡运动对某些机球运动员高压倒性表现的力学变量的影响

这项研究的目的是用不同的工具来平衡运动对伊拉克超级联赛中高排球者的某些机械变量的影响，并假设这种运动的使用将对他们的技能发展产生影响。这两名研究人员采用了一组设计的精密的部族间试验方法，在第21-2022年期间从6名来自军队俱乐部的6名参赛者中挑选出了比例为100%的高击球运动员，并利用SPSS来得出研究结果。他们的结论是，双臂平衡运动显然有助于以双臂摆动的速度，以尽可能高的速度，提高运动员的垂直跳跃率。通过臀部高度、球高度、撞击瞬间和动作速度的演变而产生的机械变量有很大的积极影响。需要使用适当的辅助工具，同时平衡培训单元，使玩家感到困难，也需要严格改变练习，并通过增加或减少来控制运动和休息时间，以取得最佳成果。强调在公共和私人准备阶段使用均衡练习，并给予充分的培训，特别是在热身期间，因为这对下一阶段(主席)的重要。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

journal of physical education

自引率

0.00%

发文量