Effects of caffeine on selected performance measures in collegiate softball players

Abstract

Objectives

Despite the effects of caffeine on athletic performance being well established, little is known about the impact of caffeine on pitching accuracy and velocity or on hitting and running performance in Division 1 (D-1) softball athletes. The purpose of this study was to examine the effects of caffeine on pitch accuracy (PA), pitch velocity (PV), bat speed (BS), and sprint speed (SS) in division one collegiate softball athletes.

Material and methods

Ten D-1 softball athletes completed two double-blind, counterbalanced trials according to their respective positions following ingestion of 6 mg/kg of caffeine or matched placebo an hour prior to data collection.

Results

For pitchers, PV was significantly elevated with caffeine at innings 4 (P = 0.02) and 6 (P = 0.05) and approached significance at innings 2 (P = 0.08) and 3 (P = 0.08). RPE with caffeine approached significance at innings 4 (P = 0.06) and 5 (P = 0.08). Post-trial surveys indicated significant feelings of restlessness (P = 0.04) and muscle tremors (P = 0.02) with caffeine and approached significance for greater sense of fatigue (P = 0.08) and stomach distress (P = 0.09). For position players, BS was significantly elevated with caffeine at innings 1 (P = 0.02) and 4 (P = 0.004). SS was significantly elevated with caffeine at innings 1 (P = 0.01) and 4 (P = 0.05) and approached significance at innings 3 (P = 0.07) and 5 (P = 0.07). Post-trial surveys indicated a greater sense of nervousness (P = 0.05) with caffeine and approached significance for feelings of restlessness (P = 0.07) and muscle tremors (P = 0.06). These results demonstrate caffeine may enhance performance for pitchers and position players. However, these benefits may also be accompanied by adverse physiological and psychological effects.

Objectifs

Bien que les effets de la caféine sur la performance athlétique soient bien établis, on sait peu de choses sur l’impact de la caféine sur la précision et la vitesse du lancer ou sur les performances de frappe et de course chez des joueurs de softball de division 1 (D-1). Cette étude a examiné les effets de la caféine sur la précision du lancer (PA), la vitesse du lancer (PV), la vitesse de la batte (BS) et la vitesse de sprint (SS) chez des joueurs de softball.

Matériel et méthodes

Dix athlètes de softball D-1 ont terminé deux essais en double aveugle et contrebalancés en fonction de leurs positions respectives, après l’ingestion de 6 mg/kg de caféine ou d’un placebo une heure avant la collecte des données.

Résultats

Pour les lanceurs, la PV était significativement plus élevée avec la caféine aux manches 4 (p = 0,02) et 6 (p = 0,05) et approchait de la signification aux manches 2 (p = 0,08) et 3 (p = 0,08). La perception de l’effort (RPE) avec la caféine s’est approchée de la signification aux manches 4 (p = 0,06) et 5 (p = 0,08). Des enquêtes post-essais ont révélé des sentiments significatifs d’agitation (p = 0,04) et de tremblements musculaires (p = 0,02) avec la caféine et se sont approchés de la signification pour une plus grande sensation de fatigue (p = 0,08) et des maux d’estomac (p = 0,09). Pour les joueurs de position, la BS était significativement plus élevée avec la caféine aux manches 1 (p = 0,02) et 4 (p = 0,004). La SS était significativement plus élevée avec la caféine aux manches 1 (p = 0,01) et 4 (p = 0,05) et approchait de la signification aux manches 3 (p = 0,07) et 5 (p = 0,07). Les enquêtes post-essais ont indiqué une plus grande sensation de nervosité (p = 0,05) avec la caféine et une signification proche des sentiments d’agitation (p = 0,07) et des tremblements musculaires (p = 0,06). Ces résultats démontrent que la caféine peut améliorer les performances des lanceurs et des joueurs de position. Cependant, ces avantages peuvent également être accompagnés d’effets physiologiques et psychologiques indésirables.