تأثير تدريب التباطؤ على مهارات التوازن الديناميكي لدى لاعبي كرة القدم الشباب

مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية Pub Date : 2024-07-14 DOI:10.55998/jsrse.v34i3.756

Hersh Rashad Salih

{"title":"تأثير تدريب التباطؤ على مهارات التوازن الديناميكي لدى لاعبي كرة القدم الشباب","authors":"Hersh Rashad Salih","doi":"10.55998/jsrse.v34i3.756","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"يهدف البحث الى: تقييم أثر أسلوب التدريب بالتباطؤ في تحسين مهارات التوازن الديناميكي لدى لاعبي كرة القدم الشباب مقارنة بأساليب التدريب التقليدية. شملت عينة البحث على 26 لاعب كرة قدم كما تم استعمال المنهج التجريبي بسبب ملائمته لطبيعة البحث، تم تحليل الاختلافات بين المتوسطات باستخدام ويلكوكسون، وتم تحليل المقارنة بين المجموعتين باستخدام تحليلات مان-ويتني-يو اللاحقة. واستنتج الباحث البرنامج التدريبي التباطؤي يساهم في تطوير الأداء التوازن الديناميكي لدى لاعبي كرة القدم الشباب أكثر من البرنامج التدريبي التقليدي وأوصى: إدراج منطقة التباطؤ في تدريبات السرعة للاعبي كرة القدم الشباب. ويمكن دراسة تأثير التدريب على السرعة بما في ذلك منطقة التباطؤ على المهارات الحركية المختلفة.","PeriodicalId":120240,"journal":{"name":"مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية","volume":null,"pages":null},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2024-07-14","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.55998/jsrse.v34i3.756","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

يهدف البحث الى: تقييم أثر أسلوب التدريب بالتباطؤ في تحسين مهارات التوازن الديناميكي لدى لاعبي كرة القدم الشباب مقارنة بأساليب التدريب التقليدية. شملت عينة البحث على 26 لاعب كرة قدم كما تم استعمال المنهج التجريبي بسبب ملائمته لطبيعة البحث، تم تحليل الاختلافات بين المتوسطات باستخدام ويلكوكسون، وتم تحليل المقارنة بين المجموعتين باستخدام تحليلات مان-ويتني-يو اللاحقة. واستنتج الباحث البرنامج التدريبي التباطؤي يساهم في تطوير الأداء التوازن الديناميكي لدى لاعبي كرة القدم الشباب أكثر من البرنامج التدريبي التقليدي وأوصى: إدراج منطقة التباطؤ في تدريبات السرعة للاعبي كرة القدم الشباب. ويمكن دراسة تأثير التدريب على السرعة بما في ذلك منطقة التباطؤ على المهارات الحركية المختلفة.

查看原文本刊更多论文

减速训练对青少年足球运动员动态平衡能力的影响

研究旨在与传统训练方法相比，评估减速训练法对提高青少年足球运动员动态平衡能力的影响。研究样本包括 26 名足球运动员，由于实验法适合研究的性质，因此采用了实验法，并使用 Wilcoxon 分析了平均值之间的差异，使用 Mann-Whitney U 后验分析了两组之间的比较。研究人员得出结论，减速训练计划比传统训练计划更有助于发展青少年足球运动员的动态平衡能力，并建议： 1：在青少年足球运动员的速度训练中加入减速区。可以研究包括减速区在内的速度训练对不同运动技能的影响。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية

自引率

0.00%

发文量