Interferência da pandemia na prática da atividade física/exercício físico em um grupo de idosos de Lavras-MG, Brasil

Abstract

O objetivo deste estudo foi verificar a influência da pandemia da SARS-COV-2 na manutenção da prática de exercícios físicos em um grupo de idosos da cidade de Lavras-MG. Participaram desta pesquisa 40 idosos, de ambos os sexos (6 homens e 34 mulheres), com idade igual ou superior a 60 anos. Para coleta dos dados foi elaborado um questionário contendo 25 perguntas de múltiplas escolhas. Os resultados da pesquisa demonstraram que mesmo com os centros de treinamentos fechados, os entrevistados conseguiram se manter ativos 3 vezes por semana, treinando com um Profissional de Educação Física em casa e até mesmo ao ar livre. Conclui-se que mesmo com os impedimentos encontrados pelos idosos, não houve redução significativa na frequência de treinos durante a pandemia. Consequentemente, a inatividade física de um pequeno grupo de idosos resultou em declínios na capacidade física como diminuição da força, aumento da fadiga e aumento de peso.