Optimum Performans Antrenmanı, Dairesel Kuvvet Antrenmanı ve Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanın Testosteron, Kortizol ve Büyüme Hormonuna Akut Etkilerinin İncelenmesi

The Online Journal of Recreation and Sports Pub Date : 2024-04-08 DOI:10.22282/tojras.1437446

Gökay İlhan, Murat Tutar, Mehmet Kale

{"title":"Optimum Performans Antrenmanı, Dairesel Kuvvet Antrenmanı ve Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanın Testosteron, Kortizol ve Büyüme Hormonuna Akut Etkilerinin İncelenmesi","authors":"Gökay İlhan, Murat Tutar, Mehmet Kale","doi":"10.22282/tojras.1437446","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Çalışmanın amacı optimum performans antrenmanı, dairesel kuvvet antrenmanı ve yüksek şiddetli interval antrenmanın testosteron, kortizol ve büyüme hormonu (BH)’na akut etkilerini incelemektedir. Çalışmaya en az 4 yıldır kuvvet antrenmanlarında deneyimli, kronik ya da herhangi bir sağlık sorunu bulunmayan gönüllü 12 kişi (6 kadın, 6 erkek) katılmıştır. Katılımcılar kota örneklem tekniyle her grupta 2 kadın 2 erkek olacak şekilde optimal performans antrenmanı, dairesel kuvvet antrenmanı ve yüksek şiddetli interval antrenman gruplarından birine basit rastgele yöntemle atandıkları antrenmanı yapmışlardır. Hormonların antrenman öncesi ve sonrası akut etkilerini görebilmek için venöz kan alımı yöntemiyle testosteron, kortizol ve büyüme hormonu için birer tüp kan alınmış ve laboratuvarda plazmalarına ayrılarak hormonlar analiz edilmiştir. Verilerin istatistiki ön-test ve son-test karşılaştırmaları Wilcoxon işaretli sıra testiyle analiz edilmiştir. Anlamlılık düzeyi p≤0.05 alınmıştır. Ön-test son-test karşılaştırmalarında hiçbir grupta istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmamıştır. Akut antrenman etkisine dayalı testosteron, kortizol ve BH seviyelerini belirlemek için daha fazla katılımcılı örneklem grupları ve özellikle farklı şiddet ve hacimler içeren antrenman yöntemlerinin endokrin etkileri üzerine ayrıntılı çalışmalara gereksinim vardır.","PeriodicalId":443900,"journal":{"name":"The Online Journal of Recreation and Sports","volume":"126 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2024-04-08","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"The Online Journal of Recreation and Sports","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.22282/tojras.1437446","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

Çalışmanın amacı optimum performans antrenmanı, dairesel kuvvet antrenmanı ve yüksek şiddetli interval antrenmanın testosteron, kortizol ve büyüme hormonu (BH)’na akut etkilerini incelemektedir. Çalışmaya en az 4 yıldır kuvvet antrenmanlarında deneyimli, kronik ya da herhangi bir sağlık sorunu bulunmayan gönüllü 12 kişi (6 kadın, 6 erkek) katılmıştır. Katılımcılar kota örneklem tekniyle her grupta 2 kadın 2 erkek olacak şekilde optimal performans antrenmanı, dairesel kuvvet antrenmanı ve yüksek şiddetli interval antrenman gruplarından birine basit rastgele yöntemle atandıkları antrenmanı yapmışlardır. Hormonların antrenman öncesi ve sonrası akut etkilerini görebilmek için venöz kan alımı yöntemiyle testosteron, kortizol ve büyüme hormonu için birer tüp kan alınmış ve laboratuvarda plazmalarına ayrılarak hormonlar analiz edilmiştir. Verilerin istatistiki ön-test ve son-test karşılaştırmaları Wilcoxon işaretli sıra testiyle analiz edilmiştir. Anlamlılık düzeyi p≤0.05 alınmıştır. Ön-test son-test karşılaştırmalarında hiçbir grupta istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmamıştır. Akut antrenman etkisine dayalı testosteron, kortizol ve BH seviyelerini belirlemek için daha fazla katılımcılı örneklem grupları ve özellikle farklı şiddet ve hacimler içeren antrenman yöntemlerinin endokrin etkileri üzerine ayrıntılı çalışmalara gereksinim vardır.

查看原文本刊更多论文

最佳表现训练、循环力量训练和高强度间歇训练对睾酮、皮质醇和生长激素急性影响的研究

这项研究旨在调查最佳表现训练、循环力量训练和高强度间歇训练对睾酮、皮质醇和生长激素（GH）的急性影响。参与研究的 12 名志愿者（6 名女性，6 名男性）至少有 4 年的力量训练经验，没有慢性或任何健康问题。他们通过配额抽样技术被随机分配到最佳表现训练组、循环力量训练组和高强度间歇训练组中，每组有 2 名女性和 2 名男性。为了解激素在训练前后的急性影响，采用静脉采血法抽取一管血液检测睾酮、皮质醇和生长激素，并在实验室分离血浆分析激素。测试前和测试后的数据比较采用 Wilcoxon 符号秩检验进行统计分析。显著性水平为 p≤0.05。在测试前和测试后的比较中，没有发现任何组别存在明显的统计学差异。为了根据急性训练效果确定睾酮、皮质醇和促生长激素水平，需要有更多参与者的样本组，并对训练方法的内分泌影响进行详细研究，特别是涉及不同强度和运动量的训练方法。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

The Online Journal of Recreation and Sports

自引率

0.00%

发文量