Bike desk una propuesta de intervención para mejorar el nivel de actividad física y el rendimiento cognitivo en escolares de Educación Primaria

MLS Sport Research Pub Date : 2023-07-17 DOI:10.54716/mlssr.v3i1.2238

Karina Andrade Lara, Rafael Millán García

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Abstract

El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de 5 semanas de pedaleo interactivo durante las clases en la condición física, aptitudes escolares y creatividad en niños de Educación Primaria. Un total de 89 niños (rango de edad = 10-12 años) participaron en este estudio, aunque debido a la pandemia del COVID-19 solo 37 alumnos se pudieron considerar para el análisis de los resultados. Los estudiantes fueron asignados al azar a dos grupos, grupo experimental (GE) y grupo de control (GC). El GE realizó un programa de pedaleo de intensidad moderada a vigorosa con compromiso cognitivo durante 5 semanas, 4 días a la semana. Se evaluaron la aptitud física, las aptitudes escolares y la creatividad. No se encontraron diferencias significativas entre los grupos en cuanto a creatividad se refiere. El GC experimentó mejoras significativas en el cálculo y el total TEA. Además, ambos grupos mostraron mejoras significativas en el test del salto horizontal. En conclusión, la implementación de pedaleadores no interfiere con el rendimiento académico de los escolares por lo que puede ser un medio efectivo para la mejora de los niveles de actividad física del alumnado.

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自行车课桌是一项旨在提高小学生体育锻炼水平和认知能力的干预建议。

本研究的目的是分析在课间进行为期 5 周的互动式踩踏运动对小学生体能、学习技能和创造力的影响。共有 89 名儿童（年龄在 10-12 岁之间）参与了这项研究，但由于 COVID-19 大流行，只有 37 名学生被考虑用于结果分析。这些学生被随机分配到两组，即实验组（EG）和对照组（CG）。实验组每周 4 天，连续 5 周进行中等强度到高强度的自行车运动。对学生的体能、学习技能和创造力进行了评估。各组在创造力方面没有发现明显差异。CG 组在计算能力和总 ASD 方面有明显改善。此外，两组学生在水平跳跃测试中均有明显进步。总之，使用三轮车不会影响学童的学习成绩，因此是提高学生体育锻炼水平的有效手段。

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MLS Sport Research

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