Autopercepção dos benefícios da mobilização miofascial em praticantes de exercício físico: um estudo transversal

Acta Fisiátrica Pub Date : 2023-09-30 DOI:10.11606/issn.2317-0190.v30i3a195127

Heiffer Horbach, Heidy Horbach Luz, Mateus Dias Antunes, D. S. Wittig

{"title":"Autopercepção dos benefícios da mobilização miofascial em praticantes de exercício físico: um estudo transversal","authors":"Heiffer Horbach, Heidy Horbach Luz, Mateus Dias Antunes, D. S. Wittig","doi":"10.11606/issn.2317-0190.v30i3a195127","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"A mobilização miofascial vem sendo utilizada com frequência no meio esportivo como forma de melhorar as restrições da fáscia que surgem com as atividades físicas. Objetivo: Analisar e comparar os benefícios da mobilização miofascial para praticantes adultos de exercício físico regular, verificando os métodos e técnicas utilizados, assim comparando a maior eficácia segundo a percepção dos praticantes. Métodos: Trata-se de um estudo transversal onde foi aplicado um questionário online a 160 pessoas de ambos os sexos, com o intuito de analisar informações de técnicas aplicadas e sua eficácia. Os dados foram analisados por meio da estatística descritiva. Resultados: Os resultados demonstraram que a satisfação e benefícios foram predominantes, e o uso da técnica manual foi a de maior escolha entre os praticantes, ressaltando que a maioria foi aplicada por fisioterapeutas. Conclusões: Quem utiliza a técnica, independente da forma executada, os resultados são considerados satisfatórios e trazem bem-estar e benefícios à saúde dos praticantes de exercício físico.","PeriodicalId":246306,"journal":{"name":"Acta Fisiátrica","volume":"17 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-09-30","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Acta Fisiátrica","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.11606/issn.2317-0190.v30i3a195127","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

A mobilização miofascial vem sendo utilizada com frequência no meio esportivo como forma de melhorar as restrições da fáscia que surgem com as atividades físicas. Objetivo: Analisar e comparar os benefícios da mobilização miofascial para praticantes adultos de exercício físico regular, verificando os métodos e técnicas utilizados, assim comparando a maior eficácia segundo a percepção dos praticantes. Métodos: Trata-se de um estudo transversal onde foi aplicado um questionário online a 160 pessoas de ambos os sexos, com o intuito de analisar informações de técnicas aplicadas e sua eficácia. Os dados foram analisados por meio da estatística descritiva. Resultados: Os resultados demonstraram que a satisfação e benefícios foram predominantes, e o uso da técnica manual foi a de maior escolha entre os praticantes, ressaltando que a maioria foi aplicada por fisioterapeutas. Conclusões: Quem utiliza a técnica, independente da forma executada, os resultados são considerados satisfatórios e trazem bem-estar e benefícios à saúde dos praticantes de exercício físico.

查看原文本刊更多论文

体育锻炼从业者对肌筋膜运动益处的自我认知：一项横断面研究

在体育运动中，经常使用肌筋膜运动来改善因体育锻炼而产生的筋膜限制。目的：分析和比较肌筋膜运动对经常进行体育锻炼的成年练习者的益处，验证所使用的方法和技巧，并根据练习者的感知比较其最大效果。方法：这是一项横断面研究，对 160 名男女参与者进行了在线问卷调查，以分析所使用的技术及其有效性的相关信息。数据采用描述性统计进行分析。结果显示结果表明，满意度和效益占主导地位，使用人工技术是从业人员的最大选择，并强调大多数技术是由物理治疗师使用的。结论：无论使用哪种技术，结果都令人满意，并为锻炼者带来了福祉和健康益处。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Acta Fisiátrica

自引率

0.00%

发文量