我国体能训练的研究热点与实践启示

Abstract

体能训练领域研究热点包括多样的训练方法、融合非训练策略和科技化训练。然而，困境也存在：理论滞后于实践，训练水平参差不齐。展望未来，需要加强体能理论创新，拓展国际视野，并关注体能训练的关键问题，推广与应用。解决这些问题可以提升训练质量和水平。