ВОЄННА ПОВСЯКДЕННІСТЬ: ЯК РОЗШИРИТИ ВІКНО МОЖЛИВОСТЕЙ ДЛЯ САМОВІДНОВЛЕННЯ

Herald of the National Academy of Educational Sciences of Ukraine Pub Date : 2023-12-18 DOI:10.37472/v.naes.2023.5224

T. Tytarenko

{"title":"ВОЄННА ПОВСЯКДЕННІСТЬ: ЯК РОЗШИРИТИ ВІКНО МОЖЛИВОСТЕЙ ДЛЯ САМОВІДНОВЛЕННЯ","authors":"T. Tytarenko","doi":"10.37472/v.naes.2023.5224","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Роботу присвячено дослідженню практик самозбереження і відновлення, які використовують мирні мешканці та військові у воєнних умовах. Спосіб життя розглянуто як ключовий прогностичний параметр психологічного здоров’я, що забезпечує готовність і здатність людини піклуватися про себе. З’ясовано умови збереження і відновлення психологічного здоров’я: готовність змінювати власне життя у пошуках більшого внутрішнього благополуччя навіть у складних і непередбачуваних обставинах; готовність цінувати воєнне теперішнє, незважаючи на його складність і нерідко травматичність, готовність оптимістично бачити майбутнє і готовність творчо ставитися до минулого, конструктивно редагуючи болючі спогади. Визначено практики, які підвищують особистісну цілісність (рефлексивно-розвивальні, медитативно-духовні, консультативно-терапевтичні), самореалізованість (робочі, навчальні, професійні, волонтерські, патріотичні, сімейні) та самоврегульованість (практики опори на звичні побутові дії, на заняття спортом, фізичну активність, спілкування з природою). Досліджено способи розширення вікна можливостей для самовідновлення за рахунок апробації нових практик турботи про себе.","PeriodicalId":305867,"journal":{"name":"Herald of the National Academy of Educational Sciences of Ukraine","volume":"39 6","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-12-18","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Herald of the National Academy of Educational Sciences of Ukraine","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.37472/v.naes.2023.5224","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

Роботу присвячено дослідженню практик самозбереження і відновлення, які використовують мирні мешканці та військові у воєнних умовах. Спосіб життя розглянуто як ключовий прогностичний параметр психологічного здоров’я, що забезпечує готовність і здатність людини піклуватися про себе. З’ясовано умови збереження і відновлення психологічного здоров’я: готовність змінювати власне життя у пошуках більшого внутрішнього благополуччя навіть у складних і непередбачуваних обставинах; готовність цінувати воєнне теперішнє, незважаючи на його складність і нерідко травматичність, готовність оптимістично бачити майбутнє і готовність творчо ставитися до минулого, конструктивно редагуючи болючі спогади. Визначено практики, які підвищують особистісну цілісність (рефлексивно-розвивальні, медитативно-духовні, консультативно-терапевтичні), самореалізованість (робочі, навчальні, професійні, волонтерські, патріотичні, сімейні) та самоврегульованість (практики опори на звичні побутові дії, на заняття спортом, фізичну активність, спілкування з природою). Досліджено способи розширення вікна можливостей для самовідновлення за рахунок апробації нових практик турботи про себе.

查看原文本刊更多论文

军事日常生活：如何扩大自我修复的机会之窗

本文专门研究战时文职人员和军事人员的自我保护和恢复做法。生活方式被认为是心理健康的一个关键预后参数，它确保了一个人照顾自己的意愿和能力。确定了保持和恢复心理健康的条件：即使在困难和不可预测的情况下，也愿意改变自己的生活，以寻求更大的内心幸福；愿意欣赏军人的现在，尽管其复杂性和往往是创伤性的；愿意乐观地看待未来，愿意创造性地对待过去，建设性地编辑痛苦的记忆。确定了提高个人完整性（反思和发展、冥想和精神、咨询和治疗）、自我实现（工作、教育、专业、志愿者、爱国、家庭）和自我调节（依靠习惯性日常活动、运动、体育活动、与大自然交流）的做法。此外，还探讨了如何通过测试新的自我保健方法来扩大自我康复的机会。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Herald of the National Academy of Educational Sciences of Ukraine

自引率

0.00%

发文量