Şefkatli Zihin Psiko-Eğitim Programının Kadınların Psikolojik Sağlamlık, Mutluluk ve Öz-Şefkat Düzeylerine Etkisi

Kadin ve Demokrasi Dernegi Pub Date : 2023-12-27 DOI:10.21798/kadem.2023.140

Volkan Demir, Kıvılcım KIRAN GEN

{"title":"Şefkatli Zihin Psiko-Eğitim Programının Kadınların Psikolojik Sağlamlık, Mutluluk ve Öz-Şefkat Düzeylerine Etkisi","authors":"Volkan Demir, Kıvılcım KIRAN GEN","doi":"10.21798/kadem.2023.140","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Bu araştırma Şefkatli Zihin Psiko-Eğitim Programının kadınların psikolojik sağlamlık, mutluluk ve öz-şefkat düzeyleri üzerinde etkilili olup olmadığını sınamak amacıyla hazırlanmıştır. Araştırmanın çalışma grubunu, yaşları 25-58 arasında değişen 106 kadın katılımcı oluşturmaktadır. Çalışmaya katılım sağlayan kadınların psikolojik sağlamlık düzeylerini belirlemek amacıyla Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği, mutluluk düzeylerini belirlemek amacıyla Oxford Mutluluk Ölçeği Kısa Formu, öz şefkat düzeylerini belirlemek amacıyla ise Özşefkat Ölçeği Kısa Formu uygulanmıştır. Araştırmada çalışma grubuna sekiz oturumdan oluşan 180 dakika süren bir program uygulanmıştır. Ön-test son-test kontrol grupsuz yarı deneysel desenin kullanıldığı araştırmada veriler, eşleştirilmiş iki grup t testi (paired samples t-test) ile çözümlenmiştir. Yapılan analizler Şefkatli Zihin Psiko-Eğitim Programının katımcıların psikolojik sağlamlık, mutluluk ve öz-şefkat düzeylerini yükseltmede olumlu bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir.","PeriodicalId":371226,"journal":{"name":"Kadin ve Demokrasi Dernegi","volume":"56 5","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-12-27","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Kadin ve Demokrasi Dernegi","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.21798/kadem.2023.140","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

Bu araştırma Şefkatli Zihin Psiko-Eğitim Programının kadınların psikolojik sağlamlık, mutluluk ve öz-şefkat düzeyleri üzerinde etkilili olup olmadığını sınamak amacıyla hazırlanmıştır. Araştırmanın çalışma grubunu, yaşları 25-58 arasında değişen 106 kadın katılımcı oluşturmaktadır. Çalışmaya katılım sağlayan kadınların psikolojik sağlamlık düzeylerini belirlemek amacıyla Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği, mutluluk düzeylerini belirlemek amacıyla Oxford Mutluluk Ölçeği Kısa Formu, öz şefkat düzeylerini belirlemek amacıyla ise Özşefkat Ölçeği Kısa Formu uygulanmıştır. Araştırmada çalışma grubuna sekiz oturumdan oluşan 180 dakika süren bir program uygulanmıştır. Ön-test son-test kontrol grupsuz yarı deneysel desenin kullanıldığı araştırmada veriler, eşleştirilmiş iki grup t testi (paired samples t-test) ile çözümlenmiştir. Yapılan analizler Şefkatli Zihin Psiko-Eğitim Programının katımcıların psikolojik sağlamlık, mutluluk ve öz-şefkat düzeylerini yükseltmede olumlu bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir.

查看原文本刊更多论文

慈悲心理教育课程对女性心理复原力、幸福感和自我同情水平的影响

本研究旨在测试 "慈悲心 "心理教育计划是否能有效提高女性的心理复原力、幸福感和自我同情水平。研究小组由 106 名年龄在 25-58 岁之间的女性参与者组成。研究采用了简明心理复原力量表（Brief Psychological Resilience Scale）来测定参与研究的女性的心理复原力水平，采用了牛津幸福量表（Oxford Happiness Scale Short Form）来测定她们的幸福感水平，采用了自我同情量表（Self-Compassion Scale Short Form）来测定她们的自我同情水平。在这项研究中，研究小组采用了一个由八节课程组成、持续 180 分钟的方案。研究采用准实验设计，不设前测后测对照组，数据采用配对样本 t 检验进行分析。分析结果显示，"慈悲心 "心理教育课程对提高参与者的心理复原力、幸福感和自我同情水平有积极作用。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Kadin ve Demokrasi Dernegi

自引率

0.00%

发文量