Atención Plena y su Efecto en Trastornos Afectivos de Universitarios: Meta-Análisis

IF 0.3 Q4 PSYCHOLOGY, CLINICAL

Revista de Psicoterapia Pub Date : 2023-11-01 DOI:10.5944/rdp.v34i126.36532

Marlo Obed Alcántara Obando, Gutember Peralta-Eugenio

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Abstract

Los trastornos afectivos (ansiedad, depresión y estrés) son un problema de salud mental cuyas repercusiones se aprecian también en el contexto académico, principalmente en el universitario, con efectos adversos en el desempeño, así como produciendo alteraciones mentales de mayor gravedad, abandono de estudios e ideación suicida. De las diferentes modalidades terapéuticas que destacan por su eficacia para intervenir estos trastornos, la atención plena [AP], en la actualidad, es una de las que cobran mayor fuerza. El objetivo de esta investigación es analizar la eficacia de la atención plena en los trastornos afectivos, para lo que se realizó un meta-análisis en el que se extrajo la información de 08 artículos científicos, seleccionados de los buscadores Scielo y PubMed. Se encontró que la AP tiene un efecto moderado al aplicarse para tratar el estrés (d = -.71 [IC 95%: -1.15–.28]) y la depresión (d = .66, IC 95% [.30–1.30]); y un efecto grande para la ansiedad (d = .88, IC 95% [.56–1.21]). Se concluye que la intervención basada en la atención plena, constituye una valiosa herramienta terapéutica en beneficio de la salud mental de universitarios, reduciendo los síntomas de estrés, depresión y ansiedad.

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正念及其对大学生情感障碍的影响:元分析

情感障碍(焦虑、抑郁和压力)是一种心理健康问题，其影响在学术环境中也很明显，主要是在大学，对表现有不利影响，并产生更严重的心理障碍、辍学和自杀意念。在干预这些疾病的不同治疗模式中，正念(pa)是目前获得最大力量的一种。本研究的目的是分析正念在情感障碍中的有效性，为此进行了荟萃分析，从Scielo和PubMed搜索引擎中选择的08篇科学文章中提取信息。在一项双盲、安慰剂对照研究中，研究人员评估了pa在治疗压力方面的作用(d = -)。[95% ci: -1.15 71—.28])以及(d = .66抑郁,95% ci[.30—1]);对焦虑有很大影响(d = 0.88, 95% ci[0.56 - 1.21])。结果表明，正念干预是一种有价值的治疗工具，有利于大学生的心理健康，减少压力、抑郁和焦虑症状。

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