APTIDÃO FÍSICA EM CRIANÇAS PRATICANTES DE FUTSAL NA CIDADE DE RANCHO ALEGRE – PR

Abstract

O presente estudo trata-se de uma pesquisa de campo a fim de verificar a aptidão física de 13 crianças do sexo masculino que participam do projeto de futsal da Prefeitura Municipal de Rancho Alegre, estado do Paraná. Assim, foram realizados testes de índice de Massa Corporal (IMC), teste de Leger, flexibilidade e teste abdominal de 1 minuto. Os resultados mostram que as crianças apresentam uma boa aptidão física, capaz de apresentar melhorias com treinamentos mais aprofundados, todavia, a grande maioria dos resultados foram satisfatórios. Esses resultados destacam a importância da atividade física regular na vida das crianças, pois aquelas que se envolvem em esportes e outras atividades físicas demonstraram, consistentemente, níveis mais elevados de aptidão física. Esse achado reforça a necessidade de promover e incentivar um estilo de vida ativo desde a infância.