基于正念的沙盘游戏辅导对大学生心理健康的干预效果研究

Abstract

本研究旨在探索基于正念的沙盘游戏辅导对大学生心理健康的干预效果。首先，本研究根据正念理论，设计基于正念的沙盘游戏辅导干预方案；其次，本研究选取一所四川省高校的大学生，按照随机整群对照研究设计，对实验组和对照组进行干预；最后，对实验组和对照组的大学生心理健康水平进行前、中、后期测量，比较实验组和对照组在大学生心理健康水平上的变化，分析基于正念的沙盘游戏辅导的干预效果。结果显示，实验组在心理健康水平上较对照组明显改善，且实验组的改善程度明显高于对照组。本研究结果表明，基于正念的沙盘游戏辅导能够有效改善大学生的心理健康水平，从而提高大学生的心理健康水平。基于研究发现，我们认为基于正念的沙盘游戏辅导可以作为一种有效的心理健康干预措施，为大学生提供心理健康的支持。