AKTIVITAS FISIK DAN KUALITAS TIDUR DENGAN NILAI VO2MAX PADA REMAJA PUTRI

Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia Pub Date : 2023-01-15 DOI:10.24843/mifi.2023.v11.i01.p09

Desak Made Dewi Mahayuni, Anak Agung Gede Angga Puspa Negara, N. W. Tianing, M. Widnyana

{"title":"AKTIVITAS FISIK DAN KUALITAS TIDUR DENGAN NILAI VO2MAX PADA REMAJA PUTRI","authors":"Desak Made Dewi Mahayuni, Anak Agung Gede Angga Puspa Negara, N. W. Tianing, M. Widnyana","doi":"10.24843/mifi.2023.v11.i01.p09","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Pendahuluan: VO2max adalah rentang kemampuan seseorang untuk menggunakan oksigen sebanyak mungkin selama aktivitas dan juga merupakan tingkat kebugaran kardiorespirasi. Usia, keturunan, jenis kelamin, aktivitas fisik, komposisi tubuh, dan kualitas tidur merupakan faktor-faktor yang dapat mengubah VO2max. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh aktivitas fisik dan kualitas tidur terhadap VO2max pada siswi di SMA Negeri 1 Mengwi. \nMetode: Penelitian ini menggunakan metode penelitian observasional analitik dengan metodologi cross-sectional dan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling. Dalam penelitian ini, dibutuhkan 62 sampel untuk memenuhi persyaratan. Untuk mengumpulkan data, terdapat dua kuesioner yang perlu diisi: kuesioner IPAQ untuk menilai aktivitas fisik dan kuesioner PSQI untuk memeriksa kualitas tidur, serta Tes Cooper untuk menguji VO2max. Uji hipotesis korelasi Spearman digunakan untuk melihat apakah ada hubungan antara variabel seperti aktivitas fisik dan VO2max, serta kualitas tidur dan VO2max. \nHasil: Analisis Korelasi Spearman menghasilkan nilai korelasi sebesar 0,671 dan p<0,05. Analisis korelasi Spearman menghasilkan p<0,05. dan nilai korelasi 0,621 untuk variabel kualitas tidur dan VO2max. \nSimpulan: Aktivitas fisik dan kualitas tidur berhubungan dengan nilai VO2max pada remaja putri di SMA Negeri 1 Mengwi. \n \nKata Kunci: aktivitas fisik, kualitas tidur, VO2max, remaja putri","PeriodicalId":330675,"journal":{"name":"Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia","volume":"55 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-01-15","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.24843/mifi.2023.v11.i01.p09","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

Pendahuluan: VO2max adalah rentang kemampuan seseorang untuk menggunakan oksigen sebanyak mungkin selama aktivitas dan juga merupakan tingkat kebugaran kardiorespirasi. Usia, keturunan, jenis kelamin, aktivitas fisik, komposisi tubuh, dan kualitas tidur merupakan faktor-faktor yang dapat mengubah VO2max. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh aktivitas fisik dan kualitas tidur terhadap VO2max pada siswi di SMA Negeri 1 Mengwi. Metode: Penelitian ini menggunakan metode penelitian observasional analitik dengan metodologi cross-sectional dan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling. Dalam penelitian ini, dibutuhkan 62 sampel untuk memenuhi persyaratan. Untuk mengumpulkan data, terdapat dua kuesioner yang perlu diisi: kuesioner IPAQ untuk menilai aktivitas fisik dan kuesioner PSQI untuk memeriksa kualitas tidur, serta Tes Cooper untuk menguji VO2max. Uji hipotesis korelasi Spearman digunakan untuk melihat apakah ada hubungan antara variabel seperti aktivitas fisik dan VO2max, serta kualitas tidur dan VO2max. Hasil: Analisis Korelasi Spearman menghasilkan nilai korelasi sebesar 0,671 dan p<0,05. Analisis korelasi Spearman menghasilkan p<0,05. dan nilai korelasi 0,621 untuk variabel kualitas tidur dan VO2max. Simpulan: Aktivitas fisik dan kualitas tidur berhubungan dengan nilai VO2max pada remaja putri di SMA Negeri 1 Mengwi. Kata Kunci: aktivitas fisik, kualitas tidur, VO2max, remaja putri

查看原文本刊更多论文

体育活动和睡眠质量与年轻女性的最大摄氧量

引言:VO2max是一个人在活动中尽可能多地使用氧气的能力范围，也是一个深坑效应。年龄、遗传、性别、体育活动、身体组成和睡眠质量都是可以改变最大摄氧量的因素。这项研究的目的是确定VO2max的体育活动和睡眠质量对SMA 1 Mengwi的影响。方法:本研究采用分段方法和抽样方法进行分析观察研究。在这项研究中，需要62个样本才能达到要求。为了收集数据，有两份问卷需要填写:一份IPAQ问卷来评估体育活动，一份PSQI问卷来检查睡眠质量，另一份是Cooper对VO2max的测试。测试Spearman相关假设用来观察物理活动和VO2max，以及睡眠质量和VO2max等变量之间是否有联系。结果:对Spearman相关性的分析产生的相关性值为0.671和p< 0.05。Spearman相关性分析导致p< 0.05。睡眠质量变量和VO2max的相关性为0.621。结论:体育活动和睡眠质量与SMA 1 Mengwi的max vo2最大值有关。关键词:体育活动，睡眠质量，VO2max，年轻女性

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia

自引率

0.00%

发文量