PENGARUH LATIHAN KELENTUKAN TERHADAP HASIL TENDANGAN DOLLYO CHAGI PADA ATLET TAEKWONDO

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah diduga kurang maksimalnya kemampuan tendangan  dollyo chagipada atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan kelentukan terhadap hasil tendangan Dollyo Chagi Pada Atlet Taekwondo Dojang Lebong Provinsi Bengkulu.Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu, yang dilakukan terhadap tendangan dollyo chagi atlet Taekwondo Dojang Lebong. Populasi dalam penelitian ini adalah  atlet taekwondo Dojang Lebong yang berjumlah 55 orang. Sampel penelitian adalah atlet Taekwondo Dojang Lebong sebanyak 8 orang, dengan teknik proposive sampling. Tes yang dipergunakan dalam penelitian ini yaitu tes tendangan dollyo chagi, sedangkan teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas liliefors, uji homogenitas data dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05.Hasil penelitian yaitu, Terdapat pengaruh latihan kelentukan terhadap tendangan dollyo chagi atlet taekwondo Dojang Lebongdiperoleh bahwa thitung= 3,64> ttabel=1,89.Sehingga didapatkan nilai rata-rata pre test=13,88 dan nilai rata-rata post test=16,25, karena nilai rata-rata post test lebih besar dari nilai rata-rata pre test Sehingga terjadi peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi sebesar = 2,38.