APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE DE JOVENS UNIVERSITÁRIAS

CADERNOS DE EDUCAÇÃO, SAÚDE E FISIOTERAPIA Pub Date : 2019-05-15 DOI:10.18310/2358-8306.V5N9.P32

Maristella Borges Silva, F. Lima, Vítor de Melo Borges Neto, D. Bertoncello

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Abstract

Objetivo: Avaliar e caracterizar a aptidão física relacionada à saúde de jovens universitárias não treinadas de cursos de graduação de uma universidade pública brasileira. Métodos: As participantes responderam a um questionário sobre os seus dados pessoais e realizaram avaliação física abrangendo dados vitais; dados antropométricos; flexibilidade muscular; força de preensão palmar; testes de força e resistência muscular com uso da massa corporal e com o uso de aparelhos de musculação. Resultados: Participaram 28 voluntárias (21,67±1,96 anos) que apresentaram risco moderado para a saúde na avaliação do parâmetro de relação cintura-quadril, alterações no componente flexibilidade, com escore classificado como ruim no teste de sentar e alcançar e valores abaixo da média para flexões de braço. Conclusões: Há necessidade de políticas especificas de promoção de hábitos saudáveis e de prática de atividades físicas, uma vez que, jovens sedentárias são representativas de boa parcela da população brasileira e, a curto prazo, ingressarão na categoria de pessoas economicamente produtivas e mais suscetíveis às doenças crônico-degenerativas em decorrência do avanço da idade.

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与年轻大学生健康相关的身体健康

目的:评估和描述巴西一所公立大学本科课程中未受过训练的年轻女大学生与健康相关的身体素质。方法:参与者回答一份关于他们个人资料的问卷，并进行身体评估，包括重要资料;人体测量数据;肌肉的灵活性;手掌握力;肌肉力量和耐力测试使用身体质量和使用重量器械。结果:28名志愿者(21.67±1.96岁)在评估腰臀比参数、柔韧性成分变化方面表现出中度健康风险，坐姿和伸手测试得分较差，手臂屈曲得分低于平均水平。结论:必要的具体政策促进身体健康的习惯和实践活动,因为久坐不动的年轻人是代表巴西和人口的大部分,在短期内,是在经济增长潜力的一类人,对慢性疾病的抗体-degenerativas由于时代的进步。

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