Den inneren Tonus selbst regulieren – Fragen an Professor Tobias Esch

Abstract

? Herr Professor Esch, Sie forschen über Auswirkungen von Stress und Spannungsregulation auf die Gesundheit, auch im Rahmen der sogenannten Mind-BodyMedizin an der Harvard Medical School und an der Hochschule Coburg. Was muss man sich darunter vorstellen? In den USA hat dieser Forschungsansatz schon lange eine Tradition. Das europäische Pendant wäre zum einen die Naturheilkunde, zum anderen die Verhaltenstherapie. Die Mind-Body-Medizin ist auf Verhaltensmuster und deren Änderungen ausgerichtet.