ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО СИСТЕМЕ ВОСТОЧНОГО ФИТНЕСА «ФИТ-ЙОГИ» И «ПИЛАТЕС» НА УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СТУДЕНТОК

Biological Bulletin of Bogdan Chmelnitskiy Melitopol State Pedagogical University Pub Date : 2015-03-30 DOI:10.7905/bbmspu.v5i1a.978

М. Е. Глухова, П. Э. Глухов

{"title":"ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО СИСТЕМЕ ВОСТОЧНОГО ФИТНЕСА «ФИТ-ЙОГИ» И «ПИЛАТЕС» НА УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СТУДЕНТОК","authors":"М. Е. Глухова, П. Э. Глухов","doi":"10.7905/bbmspu.v5i1a.978","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Стремление людей к физическому совершенству, к оздоровлению побуждает специалистов в области физического воспитания вести поиск новых средств и методов достижения этих целей. Поскольку имеется разнообразный выбор программ восточного фитнеса и средств оздоровительной тренировки, то для каждого занимающегося есть реальная возможность подобрать комплекс упражнений, соответствующий состоянию здоровья, индивидуальным предпочтениям и психологическим особенностям. Включение в учебно-тренировочный процесс коррекционных программ по методике восточного фитнеса фит-йоги и пилатес позволит существенно повысить уровень физического здоровья и психологического состояния студенток. Ключевые слова: учебно-тренировочный процесс; оздоровительные системы восточной направленности; физическое и психологическое здоровья студенток.","PeriodicalId":202590,"journal":{"name":"Biological Bulletin of Bogdan Chmelnitskiy Melitopol State Pedagogical University","volume":"5 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2015-03-30","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"1","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Biological Bulletin of Bogdan Chmelnitskiy Melitopol State Pedagogical University","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.7905/bbmspu.v5i1a.978","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 1

Abstract

Стремление людей к физическому совершенству, к оздоровлению побуждает специалистов в области физического воспитания вести поиск новых средств и методов достижения этих целей. Поскольку имеется разнообразный выбор программ восточного фитнеса и средств оздоровительной тренировки, то для каждого занимающегося есть реальная возможность подобрать комплекс упражнений, соответствующий состоянию здоровья, индивидуальным предпочтениям и психологическим особенностям. Включение в учебно-тренировочный процесс коррекционных программ по методике восточного фитнеса фит-йоги и пилатес позволит существенно повысить уровень физического здоровья и психологического состояния студенток. Ключевые слова: учебно-тренировочный процесс; оздоровительные системы восточной направленности; физическое и психологическое здоровья студенток.

查看原文本刊更多论文

东方健身训练对学生健康的影响

人们对身体完美和健康的渴望促使身体教育专家寻找新的手段和方法来实现这些目标。由于东方健身方案和健身器材的选择多种多样，每个人都有可能找到适合健康状况、个人偏好和心理特征的锻炼组合。将东方健身和普拉提的纠正方案纳入培训过程将大大提高学生的身体健康和心理状况。关键字:培训过程;东侧健康系统学生的身心健康。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

Biological Bulletin of Bogdan Chmelnitskiy Melitopol State Pedagogical University

自引率

0.00%

发文量