As emoções na adolescência: o que tem atrás da máscara?

Abstract

A adolescência é um período do ciclo vital caracterizado por mudanças biológicas e emocionais pela busca da identidade, os adolescentes passam por experiências que geram uma série de emoções. Este relato de experiência tem como objetivo descrever uma atividade sobre as emoções desenvolvida durante a Oficina de Psicologia com os participantes do projeto de extensão Jovem Aprendiz Feevale. A oficina teve como objetivo introduzir e salientar a importância de expressar as emoções e buscar maneiras assertivas de demonstrá-las. A partir da confecção de máscaras, foram identificadas as emoções mais externalizadas: alegria e raiva. E as emoções que os adolescentes preferem esconder: tristeza, raiva e medo. Ressignificar as emoções, a fim de proporcionar que cada uma delas tenha seu espaço na vida do adolescente pode trazer benefícios no desenvolvimento de sua vida, uma vez que precisa experienciar todos seus sentimentos em uma construção saudável do ser.