PENERAPAN SENAM EGRENOMIK TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA YANG MENGALAMI HIPERTENSI DI UPTD PSLU TRESNA WERDHA NATAR LAMPUNG SELATAN

Abstract

Hipertensi terjadi jika tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg. Hipertensi adalah suatu keadaan dimana terjadi peningkatan tekanan darah secara abnormal dan terus-menerus pada beberapa kali pemeriksaan tekanan darah yang disebabkan satu atau beberapa factor risiko yang tidak berjalan sebagaimana mestinya dalam mempertahankan tekanan darah secara normal. Pengobatan hipertensi dapat dilakukan dari farmakologi maupun non farmakologi salah satunya yaitu dengan senam egrenomik. Senam Egrenomik adalah suatu metode yang praktis, efektif, efisien, dan logis dalam memelihara kesehatan tubuh manusia. Senam Egrenomik mampu mengembalikan dan memperbaiki posisi dan kelenturan sistem saraf dan aliran darah, memaksimalkan suplai oksigen ke otak. Tujuan karya tulis ilmiah ini memperoleh gambaran penerapan senam egrenomik terhadap tekanan darah  pada lansia yang mengalami hipertensi di UPTD PSLU Tresna Werdha Natar Lampung Selatan Tahun 2021. Desain Penelitian yang digunakan adalah deskriptif dengan menggunakan pendekatan studi kasus. Subyek yang digunakan adalah dua orang pasien lansia yang mengalami hipertensi. Hasil dari karya tulis ilmiah ini dapat menurunkan tekanan darah sesudah dilakukan penerapan senam egrenomik.  Saran Bagi Panti Social Lanjut Usia Tresna Werdha Natar Lampung Selatan menjadikan senam egrenomik sebagai kegiatan rutin selama satu minggu sekali untuk mengurangi tekanan darah pada penderita hipertensi