Pengaruh Latihan Power Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Tendangan Lurus Pada Atlet Pencak Silat Perguruan Setia Hati Terate Ahuru Ambon

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan power otot tungkai terhadap kemampuan tendangan lurus pada atlet Pencak Silat Perguruan Setia Hati Terate Ahuru Ambon. Rancangan penelitian menggunakan one group pre test – post test. Variabel dalam penilitian ini adalah dua variabel yaitu Variabel bebas (X) power otot tungkai dengan indikatornya one step-jump, two leg-jump, vanch- jump, dan kich-jump, Variabel terikat (Y) kemampuan tendangan lurus dengan indikator adalah banyaknya tendangan. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet putra-putri silat perguruan Setia Hati Teratai yang berjumlah 15 orang dari tingkat pemegang sabuk hijau sampai putih. Mengingat populasi jumlah sabuk hijau 7 dan sabuk putih 8 maka penilitian ini adalah penelitian populasi. Hasil penelitian menjelaskan bahwa latihan power otot tungkai berpengaruh signifikan terhadap kemampuan tendangan lurus. Hasil ini menjelaskan bahwa terjadi peningkatan kemampuan tendangan lurus pada atlet pencak silat perguruan Setia Hati Teratai Ahuru Ambon.